15 coiffures que les célébrités portent à la salle de sport et que vous pouvez copier

Image de balise Cristina Pedroche

La queue de cheval basse est l'une de ses coiffures préférées et, quand on a les cheveux aussi longs et raides que le présentateur, il est difficile de contrôler les volumes et surtout le poids. Un chignon haut se défait en quelques secondes, donc une queue de cheval basse est idéale pour elle.

Amaia Salamanque

Pour courir ou sauter dans les airs, le plus confortable est une queue de cheval, surtout dans le cas des cheveux moyens comme ceux d'Amaia. Comme les cheveux ne sont pas trop longs, ils ne s'emmêlent pas et vous pouvez garder votre visage clair à tout moment.

Jennifer Lopez

D'autre part, pour ceux qui ont les cheveux plus longs, ces types d'activités à fort impact nécessitent une queue de cheval tressée. Les cheveux ne s'emmêlent pas et ils sont également très élégants. Un conseil: lors de l'exécution du caoutchouc qui ferme la tresse, il vous frappera dans le dos, il est donc préférable d'en choisir un en plastique fin pour qu'il ne vous fasse pas mal.

Gigi hadid

Si vous faites une activité qui nécessite des mouvements plus lents et plus tranquilles et avec laquelle vous devez constamment soutenir votre tête sur le tapis, comme le Pilates, un semi-collecté peut être votre meilleur allié. Essayez celui porté par le modèle, avec deux nœuds pour donner une touche décontractée à votre look.

Drew Barrymore

On sait déjà que l'actrice et femme d'affaires est une adepte des tresses déséquilibrées, il n'est donc pas surprenant qu'elle les utilise également lorsqu'elle pratique le yoga. Dans les cheveux longs et bouclés comme les vôtres, ils conviennent très bien car ils résistent parfaitement à toute la pratique.

Elsa Pataky

Nous adorons la solution de l'actrice pour garder tous ses cheveux à distance tout en s'étirant. Comme elle n'a pas encore les cheveux très longs, elle rassemble les mèches avant en deux tresses et le reste des cheveux en un chignon moyen qui lui donne une liberté totale.

Marta Larralde

Courir les cheveux baissés? Le protagoniste de Six Sisters le fait. Et c'est que parfois cela peut être beaucoup plus confortable. Si vous ne l'avez pas essayé, nous vous recommandons pour commencer de ne porter qu'un bandeau élastique afin que les brins avant ne pénètrent pas dans vos yeux. Et laissez vos cheveux au vent!

Aida Artiles

Bien sûr, une queue de cheval très haute est également une idée valable. Aida l'emmène à ses cours de surf, mais quand elle entre dans l'eau, elle le laisse aller pour que les vagues de surf classiques qui sont si à la mode se forment dans ses cheveux.

Karlie Kloss

Les tresses boxer conviennent à de nombreux types de sports tels que la pompe corporelle, par exemple, ou la zumba, c'est-à-dire les activités avec beaucoup de mouvement qui sont effectuées debout. Serrez bien les tresses pour que les cheveux ne sortent pas et que vous n'ayez pas à vous inquiéter.

Blanca Suarez

Tu skies? Bien que ce ne soit pas la saison, Blanca Suárez a quelques conseils pour vous. Laissez le chapeau prendre soin de tenir vos cheveux. C'est la façon la plus confortable de pratiquer ce sport, sinon le caoutchouc vous dérangerait. Vous pouvez également porter une tresse basse si vous avez les cheveux très longs.

Miranda Kerr

Une autre version du semi-collecté pour le tai chi ou le Pilates est celle portée par le modèle australien, beaucoup plus classique et plus facile à faire que celle de Gigi Hadid. Vous pouvez mettre un clip pour tenir la frange, il sera donc plus facile de défaire la coiffure lorsque vous devrez vous allonger sur le tapis.

Ursula Corberó

Nous aimons la solution d'Úrsula pour ramasser les cheveux dans les activités qui nécessitent beaucoup de mouvement. L'actrice porte trois petits nœuds, presque comme une crête, pour tenir sa crinière. Et il est idéal aussi bien pour ceux qui ont les cheveux courts comme elle, car les différentes hauteurs font que tous les cheveux atteignent l'élastique; quant à ceux qui l'ont très long et un seul arc pèse trop.

Sarah Hyland

Dans ses cours d'aéro-yoga, la protagoniste de Modern Family opte pour une queue de cheval basse avec un tour. La mauvaise chose à propos de cette coiffure est qu'elle laisse votre frange lâche. Pour ceux qui ne tiennent pas les cheveux sur le visage, nous recommandons une épingle à cheveux à boucle, car les cheveux sont plus attachés qu'avec des épingles à cheveux à clipser.

Vanessa Lorenzo

Classique, simple et parfait. C'est la queue de cheval mi-longue que le modèle utilise généralement pour pratiquer le yoga. Dans les positions au sol, cela peut être ennuyeux, mais pour certaines salutations au soleil, c'est idéal.

Kira Miró

Le chignon de Kira est sûrement celui que la plupart des femmes portent pour aller à la gym et il garantit le maintien de tous leurs cheveux sans problèmes. Si, en plus, vous optez pour un caoutchouc spiralé comme celui qu'elle porte, il ne laissera pas de trace et vos cheveux seront parfaits lorsque vous le relâcherez.

Et qu'est-ce que je porte?

Et pour compléter votre look, rien de mieux que de choisir des vêtements confortables et stylés. Nous vous expliquons comment aller à la salle de sport parfaitement en fonction du sport que vous pratiquez.

Se peigner les cheveux à la salle de sport est l'une des choses les plus difficiles. Nous sommes généralement pressés, juste après le travail ou le déjeuner, donc nous n'avons pas le temps de travailler dur. Le plus important est que les cheveux ne nous dérangent pas, qu'ils soient longs ou courts, et qu'ils ne tachent pas de sueur, mais nous voulons aussi être beaux (c'est pourquoi les cours sont pleins de miroirs). Mais calmez-vous, car nous avons cherché sur Internet pour vous et nous avons trouvé les meilleures solutions sur les profils Instagram de célébrités. Nous vous expliquons comment ils se coiffent en fonction du sport qu'ils pratiquent, afin que vous puissiez copier leurs solutions ingénieuses.

Comment me coiffer pour aller à la gym?

Tout dépend du sport que vous pratiquez (et de la façon dont vos cheveux sont, bien sûr). Certaines activités vous permettent même de vous coiffer, alors ne vous inquiétez pas car nous avons mis au point un guide infaillible pour obtenir une coiffure sportive correcte. Et c'est plus facile qu'il n'y paraît.

Tresses Ils seront vos meilleurs alliés si vous avez les cheveux très longs et lisses, comme Cristina Pedroche, qui fait généralement des queues de cheval basses pour tout type d'entraînement qu'elle fait, que ce soit la course à pied, le yoga ou ses célèbres hypopressives. Le mannequin Vanesa Lorenzo est une fidèle adepte des queues de cheval mi-longues. Elle est célèbre pour ses photos pratiquant le yoga, mais attention, cette coiffure ne fonctionnera que pour les poses debout; là où vous devez vous allonger, le caoutchouc collera. La queue de cheval haute qu'Aida Artiles porte dans ses cours de surf est très pratique pour la plupart des sports et très facile à faire. Il n'est pas recommandé de courir si vous avez les cheveux très longs car ils peuvent s'emmêler.
Tresses Idéal pour les crinières abondantes et frisées, car elles tiennent parfaitement et sont confortables. Si vous tressez une queue de cheval, vous pouvez courir avec, même si vous avez les cheveux longs. Ils sont également très utiles combinés avec des arcs ou des tresses, comme moyen de ramasser la frange, tout comme le fait Elsa Pataky.
Semi-collecté. Ils sont particulièrement adaptés à des activités telles que le Pilates dans lesquelles vous passez généralement beaucoup de temps allongé sur le dos. Nous vous recommandons d'essayer la solution de Gigi Hadid, avec deux petits nœuds, si vous êtes audacieux, ou celle de Miranda Kerr, avec une pince à épiler, si vous êtes plus classique.
Des arcs. Des alliés fidèles à presque toutes les occasions. Ils ne sont pas indiqués si vous avez beaucoup de cheveux et faites des activités à fort impact, car ils tomberont. Cependant, Úrsula Corberó nous offre une alternative et c'est de faire trois petits nœuds en forme de crête. Une solution qui convient également très bien aux cheveux courts comme le vôtre.
Ample. Il y a des femmes qui préfèrent porter leurs cheveux en courant ou même pour les activités nautiques. Cela donne un sentiment de liberté, mais si vous l'avez longtemps, cela s'emmêle.