Comment prendre soin d'une peau grasse facilement et efficacement

Avez-vous la peau grasse? Alors installez-vous confortablement, car nous devons parler. Pour commencer, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Et même si vous ne voyez des paillettes que lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous avez en fait beaucoup de chance. Oui, nous sommes sérieux. Au cas où vous ne le sauriez pas, la peau grasse est plus forte, plus résistante et vieillit mieux que la peau sèche ou mixte. Y a-t-il de mauvaises nouvelles? Oui, les gros pores et les imperfections sont votre cheval de bataille … Et, au fil des ans, votre principal ennemi s'affaisse.

Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul!

54% des femmes âgées de 25 à 58 ans ont des problèmes de peau, les imperfections de la peau grasse ne sont donc plus l'héritage exclusif de l'adolescence. De plus, ces types de peau sont très sensibles, car l'inflammation produite par les lésions peut provoquer l'apparition de taches qui mettent plusieurs semaines à disparaître.

Nous avons sélectionné les meilleurs soins dermatologiques, de jour comme de nuit , ainsi que les meilleurs conseils beauté et nutrition pour que vous puissiez prendre encore plus soin de votre peau. Allons-nous commencer?

Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul!

Nettoyage en profondeur

Un nettoyage très en profondeur est indispensable pour éviter que le sébum ne s'accumule et n'obstrue les pores. Il suffit de le faire deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Si vous le nettoyez excessivement, vous enlevez le manteau protecteur de la peau et il se déshydrate, et si vous le nettoyez moins, vos pores seront obstrués. Si vous aimez les nettoyants à rincer, choisissez une mousse ou un gel avec du zinc, de l'hamamélis ou du sabal (ils sont astringents).

Et si vous préférez sans rinçage, une meilleure eau micellaire . Les nettoyants à base de charbon actif absorbent très bien les impuretés. Notre conseil? Mieux vaut opter pour un produit sans alcool, car il pourrait avoir un "effet rebond" et générer plus de graisse. Découvrez les erreurs que tout le monde fait en nettoyant nos visages et arrêtez de les faire une fois pour toutes.

Kiehl's

20 €

Réduire l'excès de graisse

L'un des best-sellers de la marque. Avez-vous déjà essayé? C'est un produit idéal pour réduire l'excès de sébum sans dessécher la peau.

Lookfantastique

€ 16,45

Vous avez la peau grasse et sensible?

Alors essayez ce gel! Il a une texture très agréable et n'irrite pas la peau, mais il la nettoie en profondeur. Ce n'est pas agressif avec le visage.

Trouvez un hydratant IDÉAL

Pensez-vous que vous n'avez pas besoin d'hydratant ? Erreur! Votre peau a un excès de sébum, mais elle peut manquer d'eau. Surtout si vous utilisez des nettoyants qui laissent la peau rugueuse et manquant de confort. Tu ne savais pas? Ne vous inquiétez pas, nous vous dirons quelles sont les meilleures crèmes hydratantes pour moins de 50 euros. Choisissez le vôtre maintenant!

Promofarma

€ 15,69

Matifie et hydrate

Régule la production de sébum grâce à son principe actif, le laurate de glycéryle. Avec des microcapsules absorbant le sébum qui matifient instantanément la peau.

Le magasin du corps

18 €

Des algues

Nous l'adorons car, grâce aux algues, il aide à équilibrer l'huile, laissant la peau mate et sans brillance.

Choisissez un écran solaire «tout-en-un»

Oui, vous devez l'utiliser quotidiennement même en hiver et non, la crème solaire ne génère pas plus d'huile, mais assurez-vous qu'elle répond aux exigences de votre peau. Optez pour celui formulé avec des filtres UV 100% minéraux, car les filtres chimiques sont gras et laissent briller. Les principaux filtres minéraux sont le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc qui, en plus d'absorber la graisse, offrent une protection UVA et UVB à large spectre.

Gardez à l'esprit qu'il doit avoir une texture légère et matifiante et un fini transparent. Il doit être non comédogène, donc il ne cause pas d'acné. Déjà, nous savons que la crème solaire sera la dernière chose à laquelle vous pensez maintenant, mais prenez note pour l'été.

Promofarma

€ 9,97

Aux poudres matifiantes

Les poudres matifiantes de cet écran solaire donneront à votre peau un fini mat. De plus, ses ingrédients protègent les cellules et combattent le vieillissement prématuré de la peau .

Kiehl's

36 €

Protège la peau de la contamination

La meilleure chose à propos de ce produit est qu'il offre non seulement une protection élevée, mais protège également la peau de la contamination.

Prenez soin de la peau aussi la nuit

La peau grasse, étant plus épaissie, a un aspect terne. C'est pourquoi vous avez besoin de traitements de nuit qui favorisent le renouvellement cellulaire. L'autre front à ne pas négliger est le relâchement, car il a tendance à "pendre" avant les autres types de peau.

Si vous souhaitez éliminer les cellules mortes de la peau et que les exfoliants avec des microgranules vous provoquent des rougeurs, remplacez-les par une crème aux acides bêta- hydroxy comme l'acide salicylique . Il pénétrera plus dans les pores et éliminera mieux les points noirs. De plus, il est antiseptique et combat les micro-organismes responsables de l'acné, il nettoie donc la peau.

Le magasin du corps

14 €

Masque de nuit

Ce masque de nuit combat les imperfections pendant que vous dormez. Combattez les boutons et brillez la nuit. Ah! Et c'est végétalien.

Club des Parfums

€ 35,48

Rétrécir les pores

Si vous voulez estomper les pores, misez sur ce sérum . Il affinera la texture de la peau en un temps record.

Oui aux vitamines

C'est une ressource idéale pour les peaux jeunes: elle affine le grain, atténue les rides d'expression et illumine . Choisissez une crème ou un sérum à la vitamine C pour donner à la peau des antioxydants, des vitamines et une protection contre les radicaux libres. Le résultat? Vous obtiendrez une peau pleine d'énergie et de luminosité.

Et dès 40 ans, utilisez un sérum ou une crème à base de rétinol (un dérivé de la vitamine A), l'un des antirides les plus efficaces. Vous remarquerez que les rides les plus marquées - dans votre cas, les plis sur le côté du nez - sont atténuées. Le rétinol contrôle également la sécrétion d'huile et réduit les pores.

Sephora

17,55 €

Crème à la vitamine C

Redonne instantanément hydratation et éclat à votre peau. De plus, il sent bon et vous laisse une sensation de fraîcheur.

Le Corte Ingles

34,99 €

Crème au rétinol

En plus de garder la peau hydratée pendant 24 heures, il améliore les ridules et les rides.

Misez sur un sérum facial

Un sérum pour le visage a une concentration plus élevée d'ingrédients actifs, donc, par rapport à une crème, son efficacité est beaucoup plus élevée (il est capable d'atteindre les couches les plus profondes de la peau). Sa texture est très légère et est facilement absorbée. Recherchez-en un avec de la camomille bleue et de la poudre de calamine, qui contrôlera le sébum et apaisera instantanément la peau.

Asos

10,99 €

Sérum à la rose et à la camomille

Ses ingrédients aideront à calmer la peau et la laisseront sans brillance. Si vous avez la peau sensible, ne réfléchissez pas à deux fois.

Lookfantastique

€ 57,45

À la camomille et à l'arnica

L'arnica est un remède parfait pour lutter contre les irritations cutanées. La meilleure chose à propos de ce sérum est qu'il vous aidera également à combattre les premières rides d'expression.

N'oubliez pas les masques faciaux

Nous vous avons déjà dit qu'un nettoyage en profondeur et quotidien du visage est quelque chose d'essentiel mais ce n'est pas la seule chose dont vous avez besoin pour prendre soin d'une peau grasse. N'oubliez pas les masques pour le visage (de préférence deux fois par semaine) pour nettoyer en profondeur l'excès de sébum et éliminer les cellules mortes. Vous trouverez ici les meilleurs masques faciaux qui changeront instantanément votre peau mais nous vous proposons nos favoris ci-dessous.

Club des Parfums

€ 18,72

Masque détox

Ce masque à base d'argile élimine les toxines et les impuretés en cinq minutes, en plus de resserrer les pores.

Le Corte Ingles

12,90 €

Avec de l'acide glycolique

L'acide glycolique est un ingrédient parfait pour garder la peau propre, réduire la taille des pores et donner un éclat supplémentaire à la peau.

Obtenez une brosse de nettoyage

Peut-être que le prix vous ramène, mais c'est un bon achat. Parce que? La brosse sonique est 6 fois plus efficace que le nettoyage manuel. Il détartre la saleté qui obstrue les pores, renouvelle la texture et laisse la peau plus douce, souple et lumineuse.

Sephora

49,95 €

Brosse Foreo

Le plus fameux. Avec jusqu'à 8 000 battements par minute, votre peau sera instantanément propre (en fait, elle élimine 99,5% de la saleté, de l'huile, des cellules mortes et des résidus de maquillage).

Amazone

24,99 €

Brosse faciale

Ce produit se porte bien sur Amazon, avec plus de 3500 notes et 4,3 étoiles. « Laisse le visage très propre et doux», «On voit que la peau est beaucoup plus lisse et les pores sont plus propres», «Cette brosse a définitivement changé ma peau», lisons-nous dans les commentaires.

Maquillage pour peaux grasses

En général, les peaux grasses bénéficient le mieux des textures compactes en poudre ou en mousse, car le fini est velouté et maintient la brillance à distance tout au long de la journée. Les boutons, l'acné et toutes les imperfections doivent être camouflés avec un correcteur composé de minéraux, qui prend soin de même la peau la plus sensible et la laisse respirer. Découvrez ici le maquillage parfait pour les peaux grasses avec lesquelles votre visage ne brillera pas (prouvé!).

Lookfantastique

32,95 €

Base du maquillage

Une peau parfaite tout en le portant. Il améliore le ton inégal et constitue une option parfaite si vous souhaitez lutter contre les imperfections.

Lookfantastique

32,95 €

Oubliez les paillettes avec ces poudres

Une option parfaite pour retoucher la peau pendant la journée. De plus, il contient des minéraux qui réduisent l'apparence des ridules et un SPF 15.

Avez-vous des boutons dans la zone T?

La dermatologue Aurora Guerra , chef de la section Dermatologie de l'hôpital universitaire 12 de Octubre de Madrid, recommande des traitements exfoliants , tels que l'acide salicylique. Ils sont utiles, non seulement pour arrêter l'apparition de l'acné, mais aussi pour augmenter la régénération des cellules épidermiques.

Que manger si vous avez la peau grasse?

Il n’existe aucun aliment qui aggrave l’acné ou cause des imperfections. Dans tous les cas, les aliments couramment cités comme aggravants de l'acné, comme le chocolat ou les aliments gras, ne doivent être consommés qu'occasionnellement et en petites quantités.

Nutricosmétique

Les peaux grasses doivent être traitées à la fois de l'extérieur, avec des produits topiques, et de l'intérieur, avec des compléments alimentaires . Pour la réguler de l'intérieur, la lactoferrine et le zinc sont importants, car ils agissent avec un effet anti-inflammatoire et aident à réduire la production de sébum.

Les erreurs à éviter

La peau grasse est très résistante et résiste à presque tout, mais il est conseillé de prendre une série de précautions pour qu'elle soit toujours saine et belle.

Si vous ne voulez pas qu'il produise plus d'huile, ne le frottez pas pour ne pas trop exciter les glandes sébacées.
Si vous utilisez des crèmes exfoliantes, choisissez-les avec de petits micro-granules et appliquez-les très doucement.
Évitez les cosmétiques contenant des ingrédients comme l'alcool, le camphre ou le menthol. Au fur et à mesure que la peau sèche, elle sécrète de plus en plus de graisse comme mécanisme de défense. Optez pour des crèmes fluides.
Utilisez des huiles mais il s'agit de préférence d'onagre, d'arganier ou d'arganier: elles équilibrent la sécrétion de graisse.