Comment guérir rapidement les hémorroïdes

Plan d'urgence pour soulager les hémorroïdes

Quand aller aux toilettes ou s'asseoir devient un film d'horreur à cause de la douleur et des picotements des hémorroïdes, vous avez besoin de solutions rapides. Nous vous donnons un plan d'urgence pour guérir rapidement les hémorroïdes avec des remèdes maison très efficaces afin que cette «épreuve» soit bientôt un mauvais souvenir du passé.

Mangez des fruits pelés toutes les trois heures

Mangez des fruits au petit déjeuner à jeun, puis mangez-les seuls toutes les 2 ou 3 heures. C'est un bon moyen d'absorber les fibres et de stimuler l'intestin pour faciliter l'évacuation des selles sans effort, car il agit comme un laxatif naturel. De plus, le reste des repas doit être riche en fruits et légumes et pauvre en sucre, car cela limite.

Laisser le café, le chocolat (au moins quelques jours)

Ces boissons et aliments irritent la région anale, donc pendant que vous êtes en colère contre les hémorroïdes, il est préférable de les éliminer de votre alimentation et si vous avez tendance à en souffrir, limitez-les beaucoup, si vous ne pouvez pas les quitter.

Évitez les épices

Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, les démangeaisons ne provoquent pas d'hémorroïdes, mais si vous en avez, elles peuvent aggraver la douleur et les démangeaisons car elles irrite les muqueuses de la région anale. Si vous aimez beaucoup cette saveur, vous pouvez remplacer le piment par le piment rouge dans vos recettes et vous ne le manquerez pas tellement.

Bain de siège apaisant

Prenez un bain de siège avec la décoction de diverses plantes apaisantes telles que le marronnier d'Inde, la vigne, le balai de boucher ou l'hamamélis, qui aident à soulager la douleur causée par les hémorroïdes et aident également à réduire leur taille. Pour renforcer l'effet, vous pouvez également prendre ces herbes en infusion trois fois par jour.

Réintroduire les hémorroïdes externes avec de l'huile d'olive

Lorsque les hémorroïdes sont avancées et sont sorties de l'anus, vous pouvez les réintroduire en lubrifiant la zone et le doigt avec de l'huile d'olive. De plus, l'huile d'olive a une action anti-inflammatoire qui soulage également la douleur.

Adoptez la posture de l'enfant

Asseyez-vous sur vos genoux et amenez votre torse pour toucher vos cuisses, en étirant vos bras au-dessus de votre tête. Cette pose, connue dans le yoga comme la pose de l'enfant, peut aider à combattre la constipation (la pratique d'exercices comme celui-ci est l'un des meilleurs remèdes maison pour la constipation), et aide également à améliorer certains des symptômes des hémorroïdes en stimulant la circulation de la région anale.

Élevez vos jambes contre le mur

Une autre position qui procure un soulagement est de vous allonger sur le dos, en rapprochant vos fesses le plus possible du mur et en appuyant vos jambes contre le mur, en relaxant vos bras le long de votre corps. De cette façon, la circulation dans la région anale est stimulée et peut être un soulagement pour les hémorroïdes.

Glace, anti-inflammatoire et anesthésique

L'application de glace recouverte d'un chiffon fin sur la zone anale permet de soulager la douleur causée par les hémorroïdes grâce à l'effet anesthésique produit par le froid et, en même temps, elle aide à réduire son volume car elle est anti-inflammatoire.

Lorsque vous allez aux toilettes, utilisez un tabouret

Si vous allez boire un mauvais verre, facilitez-vous la tâche et posez vos pieds sur un tabouret. Cela vous aidera à lever vos jambes - vos genoux doivent être au-dessus de vos hanches - et, de cette façon, à détendre votre intestin pour faciliter l'évacuation.

Éloignez-vous de la chaise et du canapé

Non seulement parce que s'asseoir est un tourment atroce, mais un exercice modéré permet également d'aller aux toilettes plus facilement. Et il ne s'agit pas seulement de faire du sport 3 ou 4 fois par semaine, mais d'éviter le canapé, les ascenseurs, etc. Plus votre vie est active, moins vous aurez de problèmes d'hémorroïdes.

Remplacez le papier toilette par des lingettes humides

Cela vous évitera une partie du calvaire lorsque vous irez aux toilettes. Le papier toilette irrite la zone et aggrave la situation, donc à la maison, vous pouvez choisir de laver la zone dans le bidet et à l'extérieur, utiliser des lingettes humides, telles que celles utilisées pour les bébés.

Crèmes topiques et autres médicaments

Beaucoup de crèmes et de médicaments utilisés pour soulager les hémorroïdes sont sans ordonnance, mais il est préférable de les faire prescrire par un médecin, d'autant plus que certains, s'ils sont pris au-delà de ce qui est conseillé, peuvent finir par aggraver la situation. Les crèmes anti-hémorroïdes combinant cortisone et anesthésique sont recommandées pendant la crise, mais vous ne devez pas les utiliser plus d'une semaine. Et, bien qu'ils ne soient généralement pas recommandés, vous pouvez parfois prendre des laxatifs. Et si la douleur ne vous donne pas de répit, vous pouvez vous soulager avec du paracétamol par exemple.

Si le simple fait de penser à aller aux toilettes vous fait ressentir des sueurs froides ou si vous asseoir est une torture … vous avez besoin de notre plan d'urgence pour guérir rapidement les hémorroïdes. Dans la galerie, vous avez déjà vu les meilleurs remèdes pour trouver un soulagement presque immédiat à votre problème. Mais parfois, lorsque le problème est plus avancé, en plus d'une "solution temporaire", vous avez besoin d'autre chose. Par conséquent, nous vous disons tout sur les hémorroïdes.

Que sont les hémorroïdes

Vite dit, ils sont comme des varices, mais au lieu d'être dans les jambes, ils sont dans la région anale. Si vous regardez l'anus de face et imaginez qu'il s'agit d'une horloge, les hémorroïdes apparaissent généralement principalement dans les veines qui seraient situées à 3, 7 et 11 heures.

Types d'hémorroïdes: internes, externes et thrombosées

Ces différents types d'hémorroïdes doivent être distingués:

Hémorroïdes internes. Ce sont ceux qui se trouvent à l'intérieur du rectum. Normalement, ils ne causent généralement pas d'inconfort, mais vous pouvez parfois trouver des traces de sang après être allé aux toilettes. Parfois, si beaucoup d'efforts sont faits pour déféquer, ces hémorroïdes peuvent faire saillie de l'anus, provoquant des douleurs et des démangeaisons.
Hémorroïdes externes. Ces hémorroïdes se trouvent à l'extérieur de l'anus, sous la peau environnante. Ceux-ci sont plus gênants, saignent plus fréquemment et provoquent plus de démangeaisons et de douleurs.
Hémorroïdes thrombosées. C'est une complication des hémorroïdes externes. Dans ce cas, ce que vous remarquez est une bosse dure qui provoque une douleur très intense et c'est que dans l'hémorroïde près de l'anus, le sang s'est accumulé pour former un caillot (thrombus)

Causes des hémorroïdes

Constipation et surmenage lors de la défécation. C'est généralement la principale cause des hémorroïdes. Si vous avez des problèmes de régularité, nous vous dirons comment dire adieu à la constipation dans 5 jours, et sans pilules ni laxatifs!
La diarrhée. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut également provoquer des hémorroïdes.
Assis trop longtemps dans la salle de bain. Si vous faites partie de ceux qui emportent un livre ou un téléphone portable dans la salle de bain, essayez de ne pas le faire. Si vous passez beaucoup de temps aux toilettes, les veines de la région anale subissent une pression excessive.
Surpoids et obésité. Les kilos supplémentaires exercent plus de pression sur la région anale, en particulier chez les personnes sédentaires.
Sexe anal. Si vous pratiquez le sexe anal et que cela vous cause de la douleur, vous êtes intéressé à lire ceci.
Soulever des poids. Si c'est sur une base régulière, que ce soit pour le sport, le travail, etc., une pression sur l'anus peut entraîner des hémorroïdes.
Une toux chronique. La toux met également plus de pression sur la région anale.
La cirrhose du foie. La cirrhose du foie peut provoquer une accumulation de sang dans les vaisseaux sanguins autour du rectum.

Un cas courant: les hémorroïdes pendant la grossesse

On estime que 4 femmes sur 10 souffrent d'hémorroïdes pendant la grossesse. Dans ce cas, il existe une somme de causes qui provoquent des hémorroïdes telles que la prise de poids, en particulier dans les dernières semaines, la pression sur les veines de la région anale augmente également et il y a aussi des problèmes de circulation. En outre, il peut y avoir des problèmes de constipation, etc. Le traitement est généralement le même que dans les autres cas, même si le médicament, plus que jamais, doit être entre les mains du médecin.

Symptômes des hémorroïdes

Saignement Si vous trouvez des gouttelettes de sang rouge vif lorsque vous essuyez après la défécation (parfois plus de quelques gouttelettes), même si cela ne fait pas mal, soupçonnez qu'il s'agit d'hémorroïdes.
Douleur . Il peut être plus ou moins net ou plus ou moins constant
Démangeaisons et picotements dans la région anale
Gonflement de la région anale

Comment guérir les hémorroïdes

Dans la galerie, nous proposons un plan d'urgence afin que vous puissiez y faire face rapidement. Les changements de régime et de mode de vie fonctionnent généralement bien. Mais pour cela, vous devez vous rendre chez le médecin lorsque les premiers symptômes apparaissent, car il est plus facile de les traiter dans leur état initial.

Quand devez-vous recourir aux médicaments? Seulement lorsque dirigé par le médecin. Même les crèmes hémorroïdaires ne peuvent être utilisées sans discernement. En contenant des corticostéroïdes, si la durée indiquée pour leur utilisation est dépassée, ils peuvent provoquer davantage de saignements. Vous ne devriez pas non plus abuser des analgésiques.
Quand opérer? C'est quelque chose que vous devriez également évaluer avec votre médecin. Si cette solution est atteinte, il est habituel d'éliminer les hémorroïdes légères par sclérothérapie, photocoagulation, ligature élastique ou par suture mécanique, qui, malgré son nom, est une technique ambulatoire qui n'implique pas de retrait. des hémorroïdes. En revanche, si les hémorroïdes sont plus avancées, elles doivent être enlevées chirurgicalement.

Comment prévenir les hémorroïdes

Régime riche en fibres. Éviter la constipation est la clé pour éviter les hémorroïdes, il est donc important de manger quotidiennement des aliments riches en fibres tels que les fruits, les légumes, les légumineuses, les grains entiers et d'éviter ceux qui peuvent constiper, comme le sucre. On estime que vous devez prendre environ 25 g de fibres par jour pour les femmes, 38 g pour les hommes. Lorsque ces chiffres ne peuvent être atteints, votre médecin peut recommander de prendre des suppléments de fibres.
Boire des liquides. Pour ramollir les selles et faciliter son évacuation, il est important de boire beaucoup de liquides (6 à 8 verres d'eau par jour, des thés, de préférence). Ceci est particulièrement important si vous prenez des suppléments de fibres.
Menez une vie active. Un mode de vie sédentaire favorise l'apparition d'hémorroïdes. Essayez de faire de l'exercice régulièrement. Mais, tout ne se passe pas pour aller à la salle de sport ou courir, il est également important d'essayer de marcher le plus possible, de monter les escaliers au lieu de l'ascenseur, etc.
Évitez le surpoids. Comme nous l'avons vu, les kilos en trop sont l'une des causes des hémorroïdes.
Facilitez l'évacuation. Allez aux toilettes dès que vous vous sentez comme vous. Essayez de vous asseoir avec vos jambes légèrement surélevées - les genoux au-dessus des hanches - pour détendre l'intestin et faciliter le processus.
Ne vous forcez pas à évacuer. Cela exerce une pression contre-productive sur la région anale. Si vous avez du mal à évacuer, renforcez les mesures que nous vous avons données auparavant.

Attention, les hémorroïdes peuvent devenir compliquées

Thrombose hémorroïdaire. Lorsque le sang s'accumule formant un thrombus dans une hémorroïde externe, c'est très douloureux, bien que ce ne soit pas dangereux. Vous devez aller chez le médecin pour drainer le sang et soulager la douleur.
Anémie. La perte de sang que les hémorroïdes peuvent provoquer peut entraîner une anémie ferriprive, bien que ce ne soit généralement pas le cas.
Strangulation hémorroïdaire. Lorsque le sang n'atteint pas une hémorroïde interne, il provoque une «strangulation» et la douleur qu'elle provoque peut être vraiment invalidante.

Et si le saignement provenait d'autre chose …

Parfois, nous attribuons le saignement aux hémorroïdes, quand il peut être dû à des causes plus graves, comme le cancer du côlon. Si le saignement est associé aux symptômes suivants, suspectez:

Changement du rythme des selles. Une saison de constipation peut être suivie d'une saison de diarrhée.
Changements dans la forme de votre tabouret. Méfiez-vous s'ils sont plus petits et plus minces.
Douleur abdominale. Si vous remarquez une douleur qui va et vient sous la dernière côte. Il peut disparaître pendant quelques jours, mais il réapparaît toujours.
Perte de poids inexpliquée Si vous n'avez pas modifié votre alimentation ou vos entraînements et votre activité physique en général, vous devez également vous méfier.
Fatigue inexpliquée Si vous ne pouvez l'attribuer à aucune activité, c'est un autre signal d'alarme.

Si vous présentez certains de ces symptômes, prenez l'initiative et consultez votre médecin, car selon l'endroit où vous vivez, vous pourriez ne pas participer au dépistage préventif pour détecter ce cancer à ses débuts.