Tout le bien qu'un gommage peut faire pour notre peau! Saviez-vous que si vous exfoliez régulièrement, votre peau peut passer de terne à éclatante et jeune ? Et le meilleur de tous, vous n'avez pas à dépenser une fortune car, bien qu'il existe de très bons gommages sur le marché, dans notre garde-manger, nous avons presque tous les ingrédients nécessaires pour faire un gommage maison, et si nous ne les avons pas, ils sont faciles à obtenir. .
Gommage au sucre, miel, huile de coco et citron (parfait pour les peaux grasses)
Ingrédients:
- 5 cuillères à soupe de cassonade.
- Le jus d'un demi citron.
- 2 cuillères à soupe de miel (plus il est liquide, mieux c'est).
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco.
Pas à pas:
- Versez tous les ingrédients dans un récipient et remuez jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.
- Avec votre visage fraîchement lavé (essayez de le garder encore humide), appliquez le gommage et faites des mouvements circulaires. Si vous le souhaitez, vous pouvez le laisser pendant 15 minutes.
- Retirer à l'eau tiède.
Gommage à l'avoine (pour le visage et le corps)
Ingrédients:
- 1 tasse d'avoine moulue.
- 1 cuillère à soupe de cassonade (si vous ne l'avez pas, vous pouvez utiliser du blanc).
- 1 cuillère à café d'huile d'olive extra vierge ou d'amande douce (vous pouvez remplacer la noix de coco ou même l'huile d'olive).
- 2 cuillères à soupe de lait écrémé.
- Un oeuf.
Pas à pas:
- Mettez tous les ingrédients dans une tasse et remuez-les.
- Appliquer sur le visage et le cou en mouvements circulaires. Répétez la même opération, si vous comptez l'utiliser pour tout le corps - rappelez-vous que la quantité de mélange doit être supérieure, vous devez donc augmenter la dose de tous les ingrédients.
- Lavez votre visage avec de l'eau tiède pour éliminer le mélange et séchez-le avec une serviette.
Gommage au lait d'amande
Ingrédients:
- 1/2 tasse de farine d'amande
- 1/2 tasse d'argile bentonite (argile naturelle)
- 2 cuillères à soupe de lait entier en poudre (s'il est bio, mieux, mais sachez que tout type de lait - également écrémé - fonctionne pour vous).
Pas à pas:
- Mélangez tous les ingrédients dans un récipient avec un couvercle - cela vaut un bocal en verre comme ceux des légumineuses - et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Prenez environ une cuillère à soupe du mélange et appliquez-le sur votre visage avec un peu d'eau en mouvements circulaires. Pour une dose supplémentaire de douceur, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile d'olive extra vierge ou d'huile d'amande.
- Nettoyez votre visage à l'eau froide et séchez-le avec une serviette propre.
- Ensuite, hydratez la peau avec de la crème, du sérum et du contour des yeux.
