Comment faire un spa à domicile

Votre nouveau spa préféré: votre maison!

Profitez de ces journées pour préparer une séance de spa réconfortante chez vous . Ne pensez pas que c'est impossible et ne pensez pas que votre maison est trop petite, que votre salle de bain est inconfortable ou que vous n'avez pas tout ce dont un vrai spa a besoin. Faites-nous confiance: mettez votre téléphone de côté, fermez la porte, éteignez la lumière, allumez une bougie et prenez un bain relaxant accompagné d'un bon livre, de votre playlist préférée, d'un verre de vin ou d'un thé.

Vous pouvez choisir ce que vous aimez le plus, mais l'important est de faire de ce moment le vôtre. Profitez de votre routine beauté au maximum, prenez soin de votre peau et profitez de vos produits préférés. Déconnectez-vous et accordez-vous un moment rien que pour vous.

Nous avons préparé cet article avec tout notre amour pour que, en seulement 3 étapes, vous puissiez transformer votre maison en un véritable spa relaxant …

PREMIÈRE ÉTAPE: SPA FACIAL

Pour rendre votre peau à nouveau heureuse, vous n'avez besoin que de vos produits quotidiens d'hygiène du visage, d'un gommage, d'une ampoule de vitamine C et d'un masque hydratant . Un soin à la vitamine C et aux antioxydants qui vous téléportera dans une cabine de beauté sans sortir de chez vous …

La première étape consiste à nettoyer la peau avec le produit que vous avez chez vous (eau micellaire, baume démaquillant …).
Appliquez le toner que vous utilisez normalement.
Après cela, il est temps d'exfolier. Vous pouvez faire un gommage maison avec les produits que vous avez dans le garde-manger ou utiliser votre produit habituel.
Après avoir rincé abondamment le visage à l'eau, appliquez une ampoule ou un sérum contenant de la vitamine C sur tout le visage, le cou et le décolleté. La vitamine C est un puissant antioxydant, prévient le vieillissement et illumine la peau.

L'importance de porter un masque

La dernière étape de la routine du visage dans une version spa est le masque, et nous l'adorons. Vous pouvez utiliser tout ce qui est hydratant et vous devez le laisser agir pendant au moins 15 minutes. À ce moment-là, détendez-vous plus que jamais, mettez vos chansons préférées (relaxantes, bien sûr) et ne faites rien pendant ce temps. Il y a quelques jours, nous avons partagé avec vous les clés pour faire un nettoyage parfait de la peau et la rendre super efficace, et c'était l'un des conseils: il est important de se détendre pendant quelques minutes, donc si vous aimez les bougies, la musique douce ou l'encens , c'est le bon moment pour les utiliser. Vous avez également besoin de grandes serviettes et d'une couverture pour éviter d'avoir froid en vous relaxant, j'ai un tapis chauffant électrique que j'aime mettre sur mon dos pendant que le masque fait effet.

Nous vous disons quel est le meilleur masque pour votre type de peau.

Deuxième étape: Body Spa

Une fois que notre visage est prêt, c'est au tour du reste du corps. Pour se sentir comme dans un spa, il faut "l'instant gommage corporel". Vous avez ici une sélection de plusieurs gommages corporels pour moins de 10 euros bien que vous puissiez toujours en faire un chez vous. L'important? Qu'en plus d'être efficace, ça sent délicieux …

Cette étape est essentielle pour faire un «reset» de votre peau puisqu'en l'exfoliant, vous éliminez les cellules mortes et hydratez la peau en profondeur pour qu'elle retrouve sa luminosité.

Auto-massage corporel

Pour compléter le soin relaxant, une fois que vous avez fait le gommage et le rincer, il n'y a rien de mieux qu'un massage corporel auto-drainant à la sortie de la douche. Cela vous aidera à éliminer les rétentions et à détoxifier le corps.

Jambes: commence par masser circulairement les malléoles (os saillants de la cheville) pour ensuite effectuer des traînées vers le haut de la cheville au genou. Continuez avec des mouvements ascendants internes et externes vers la région de l'aine. Enfin, levez votre jambe sur une chaise pour pouvoir masser, de manière ascendante, la cuisse depuis le dos, se terminant dans les fesses et masser dans cette zone, vers l'extérieur.
Abdomen: massez dans le sens des aiguilles d'une montre et s'il y a une zone d'accumulation de graisse, effectuez un «pincement». Dans la zone des flancs ou des hanches (zone de rétention d'eau), pincez d'abord la zone et terminez par un massage circulaire.
Bras: avec le bras levé au-dessus de la tête, massez du coude à l'aisselle et aussi du coude à l'épaule. Massez vers le haut vers les aisselles, sans oublier de travailler également la zone qui se trouve à côté de la poitrine, près de l'aisselle.

Troisième étape: le spa entre vos mains

Dernier point mais non le moindre, c'est le tour des mains. Ces jours-ci, nous les lavons continuellement et il est important de donner à nos mains une hydratation supplémentaire. Nous vous recommandons de bien exfolier vos mains (vous pouvez utiliser le même produit que pour le reste du corps) et d'utiliser de la crème pour les mains. Avez-vous essayé les masques à main? Ce sont des gants imprégnés d'un produit hydratant et exfoliant … qui rendent vos mains parfaites, hydratées et belles à nouveau. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez obtenir une manucure maison pour faire durer vos mains.

Après cette séance de spa à domicile, vous retrouverez un visage et un corps comme au frais d'un spa: détendu, hydraté, nourri, lumineux, tonique …