Se laver les cheveux est une tâche simple que nous faisons mécaniquement et à laquelle nous ne prêtons pas beaucoup d'attention. Mais nous devons prendre soin d'au moins quatre aspects de base pour ne pas endommager les cheveux. De la température de l'eau à la composition du shampooing ou à la façon dont vous vous séchez la tête, tout influence vos cheveux pour qu'ils paraissent sains et beaux.
Les trois étapes de base du lavage
- Peignez-le avant de le laver. C'est le meilleur moyen de détacher les cheveux lâches et d'éliminer les restes de produits capillaires.
- Utilisez de l'eau tiède pour rincer. Lorsque vous souhaitez éliminer les restes de shampoing, de revitalisant ou de masque, n'utilisez pas d'eau très chaude car cela a tendance à dessécher les cheveux.
- Terminez avec de l'eau froide. Bien que cela vous impressionne beaucoup, faites-le chaque fois que vous le pouvez, car cela stimule la circulation du cuir chevelu. Laissez l'eau tomber pendant au moins 30 secondes.
Choisir le bon shampooing
Parfois, les cheveux sont endommagés par l'utilisation de produits inappropriés. Quand vous y allez, regardez l'étiquette: si elle dit qu'elle est sans sulfate, mieux c'est, car elle est moins agressive, surtout avec le cuir chevelu sensible et les cheveux fins et colorés. Les sulfates produisent beaucoup de mousse, assèchent les cheveux et éliminent les huiles protectrices naturelles du cuir chevelu. La meilleure chose est que le shampooing est enrichi d'ingrédients hydratants et d'origine végétale.
Soyez prudent avec la quantité
Les ingrédients nettoyants présents dans le shampooing éliminent la couche protectrice huileuse des cuticules, laissant les cheveux sans protection. De plus, ils éclaircissent la couleur des cheveux teints, car ils portent les pigments du colorant. Utilisez un peu de shampoing et lavez vos cheveux 2 à 3 fois par semaine au maximum. Il y a une obsession avec plus de mousse, mieux c'est, mais si les cheveux ne sont pas très sales, il suffit d'appliquer le shampooing une fois, les dermatologues le conseillent! Pas besoin d'un deuxième passage. De plus, lorsque vous faites mousser, massez le shampooing uniquement sur le cuir chevelu, sans frotter les cheveux ensemble, car les cuticules se soulèvent et se cassent.
Soyez prudent avec l'eau
Une étude récente assure que les traces de cuivre des tuyaux s'accumulent dans les cheveux, les endommageant. Pour éviter cela, placez un filtre dans la pomme de douche et utilisez un shampooing clarifiant une à deux fois par mois: c'est un shampooing purifiant pour nettoyer en profondeur les cheveux et éliminer les résidus qui pourraient s'y être déposés.
Comment le sécher correctement
Les cheveux mouillés sont plus fragiles et plus faciles à casser que secs. Lorsque vous vous êtes lavé la tête, enroulez la serviette autour d'elle comme un turban au lieu de frotter vos cheveux, car les cuticules se soulèvent et les cheveux deviennent crépus. Si vous avez beaucoup de cheveux, utilisez une serviette en microfibre, plus absorbante que la serviette en coton classique. Démêlez-le avec vos doigts ou un peigne à dents séparé, pas une brosse, et mèche par mèche, en tenant doucement les racines pour éviter de tirer et de casser.
