Comment avoir un bon visage toute l'année

Maquillage "bonne mine"

Qu'est que c'est? Les Français appellent ce maquillage qui vous fait avoir un «bon visage» (bonne mine), qui unifie le teint, lui donne une belle couleur, sans bronzage ni coloration, et l'illumine. Une peau fraîche et lumineuse est obtenue avec des crèmes et du maquillage avec des pigments qui réfléchissent la lumière, la diffusant dans toutes les directions.

BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, 11,75 €

Une touche de pêche

Une touche de blush pêche. Cette couleur, qui est celle qui se marie le mieux avec n'importe quel teint, aide également à obtenir le bon effet visage.

Dior Powder Blush, 47,80 €

Peeling transformateur

A domicile ou professionnel. Selon la profondeur à laquelle vous pouvez ou voulez aller, cela peut être fait par un dermatologue, un médecin esthétique, un centre de beauté … bien que maintenant de nombreuses marques incluent des acides alpha-hydroxy (AHA), qui vous permettent de le faire professionnellement dans votre propre maison, obtenir une revitalisation immédiate de la peau.

Peeling et masque Sephora éclat, 8,90 €

Crèmes avec "effet photoshop"

Ce sont les crèmes et sérums qui obtiennent un effet beauté immédiat, tout en agissant au sein de la peau pour combattre les signes du vieillissement sur le long terme. Elles sont connues sous le nom de crèmes «effet photoshop» car lorsqu'elles sont appliquées, elles ferment visuellement les pores, illuminent et lissent les ridules.

Crème Wonderblur The Body Shop, 25 €

Peindre les lèvres en rouge

Il illuminera votre visage, vous fera vous sentir spécial, améliorera votre apparence et fera ressortir votre meilleur sourire. Anitta Ruiz, conseillère L'Oréal Paris, vous indique quel est le rouge parfait en fonction de votre type de peau: peau dorée, mieux avec des touches d'orange; et si vous êtes très sombre, rouge avec des reflets violets. Pour les peaux claires, le côté fuchsia met en valeur la beauté de ces femmes.

Gigi Hadid for Maybelline Color Sensational Red Lipstick, 7,99 €

Dormez suffisamment

Ni 5 ni 10 heures. Si vous dormez moins de 7 heures, vous disposez de nombreux chiffres pour montrer des cernes disgracieux le lendemain. Et si vous dormez beaucoup plus de 8, vous pouvez vous réveiller avec les yeux gonflés. Alliez-vous également à une bonne nuit cosmétique aux actifs régénérants et vous vous réveillerez resplendissant.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Crème Contour des Yeux, 22 €

Et pour le dessert, dorloter

Avoir des relations sexuelles embellit. Verónica Vivero, sexologue, explique qu '"après l'orgasme, il y a une libération d'œstrogènes, hormones qui jouent un rôle crucial dans la production de collagène, responsable de la qualité de notre peau et de nos cheveux". En outre, il existe des endorphines, «neurotransmetteurs qui agissent comme un relaxant naturel». Et détendu est plus beau.

Prendre soin de l'intérieur

Idéalement, votre alimentation est celle qui vous fournit tous les nutriments dont votre peau a besoin. Pour cette raison, Marta Roales, directrice technique de Matriskin cosmeceuticals en Espagne, vous recommande, entre autres aliments, d'inclure le saumon, car il fournit beaucoup d'oméga 3, ce qui aide à prévenir les rides et réduit l'inflammation causée par le soleil.

Définissez les sourcils

En les mettant en valeur, vous mettez en valeur les yeux, qui sont la clé d'un look rajeuni. Pour les maquiller, utilisez le masque à sourcils. Vous pouvez le trouver en couleur (ça va très bien pour ceux qui les ont peu peuplés) ou transparent (juste pour les peigner et les fixer, sans qu'aucun poil ne soit abattu). D'autres options sont le crayon à sourcils traditionnel ou une petite ombre brune appliquée avec un pinceau.

Gel-crème pour les sourcils Ka-BROW! de Benefit, 27,90 €

Rire et sourire à toute heure

Le psychologue Iago Taibo conseille "d'activer le pouvoir du rire dans nos vies, car les gens avec un sens de l'humour tombent moins malades". De plus, il active la zone préfrontale du cerveau, étroitement liée au bonheur, et nous fait sécréter des endorphines, qui bloquent les récepteurs de la douleur et activent le plaisir. Et tout cela se reflète sur votre visage.

Si vous souhaitez montrer votre meilleur visage dans les 365 prochains jours, il vous suffit de prendre en compte ces 9 astuces que nous vous proposons. Et tout n'est pas d'utiliser des crèmes et du maquillage. Les points 6 et 9 vous surprendront.

1. Maquillage "bonne mine"

Qu'est que c'est? Les Français appellent ce maquillage qui vous fait avoir un «bon visage» ( bonne mine ), qui unifie le teint, lui donne une belle couleur, sans bronzage ni coloration, et l'illumine.

Peau fraîche et lumineuse. Il est réalisé avec des crèmes et des maquillages aux pigments soft focus, qui réfléchissent la lumière, la diffusent dans toutes les directions, ce qu'elle favorise; et ils ajoutent un peu de couleur.

Une touche de blush pêche. Cette couleur, qui est celle qui se marie le mieux avec n'importe quel teint, aide également à obtenir le bon effet visage.

2. Peeling transformatif

A domicile ou professionnel. Selon la profondeur à laquelle vous pouvez ou voulez aller, cela peut être fait par un dermatologue, un médecin esthétique, un centre de beauté … bien que maintenant de nombreuses marques incluent des acides alphahydroxy (AHA), qui vous permettent de le faire professionnellement chez vous, obtenir une revitalisation immédiate de la peau.

3. Crèmes avec "effet photoshop"

Bella instantanément. Ce sont les crèmes et sérums qui obtiennent un effet beauté immédiat, tout en agissant au sein de la peau pour combattre les signes du vieillissement sur le long terme. Elles sont connues sous le nom de crèmes «effet photoshop» car, lorsqu'elles sont appliquées, elles ferment visuellement les pores, illuminent et lissent les ridules.

4. Peindre les lèvres en rouge

Illuminez votre visage. Cela vous fera vous sentir spécial, améliorer votre apparence et faire ressortir votre meilleur sourire. Anitta Ruiz, conseillère L'Oréal Paris, vous indique quel est le rouge parfait en fonction de votre type de peau:

Peaux dorées. Mieux avec des touches d'orange; et si vous êtes très sombre, rouge avec des reflets violets.
Peaux claires. Le côté fuchsia met en valeur la beauté de ces femmes.

5. Dormez suffisamment

Ni 5 ni 10 heures. Si vous dormez moins de 7 heures, vous disposez de nombreux chiffres pour montrer des cernes disgracieux le lendemain. Et si vous dormez beaucoup plus de 8, vous pouvez vous réveiller avec les yeux gonflés. Alliez-vous également à une bonne nuit cosmétique aux actifs régénérants et vous vous réveillerez resplendissant.

6. Et pour le dessert, dorloter

Avoir des relations sexuelles embellit. Verónica Vivero, sexologue, explique qu '"après l'orgasme, il y a une libération d'œstrogènes, hormones qui jouent un rôle crucial dans la production de collagène, responsable de la qualité de notre peau et de nos cheveux". En outre, il existe des endorphines, «neurotransmetteurs qui agissent comme un relaxant naturel». Et détendu est plus beau.

7. Prendre soin de l'intérieur

Bon visage "manger". Idéalement, votre alimentation devrait être celle qui vous fournit tous les nutriments dont votre peau a besoin. Pour cette raison, Marta Roales, directrice technique de Matriskin cosmeceuticals en Espagne, vous recommande, entre autres aliments, d'inclure le saumon, car il fournit beaucoup d'oméga 3, ce qui aide à prévenir les rides et réduit l'inflammation causée par le soleil; et le brocoli, car il est riche en eau, minéraux, bêta-carotène, acide folique, potassium et vitamines A, B et C, qui protègent efficacement la peau.

8. Définissez les sourcils

Regard plus jeune. En les mettant en valeur, vous mettez en valeur les yeux, qui sont la clé d'un look rajeuni. Pour les maquiller, utilisez le masque à sourcils. Vous pouvez le trouver en couleur (ça va très bien pour ceux qui les ont peu peuplés) ou transparent (juste pour les peigner et les fixer, sans qu'aucun poil ne soit abattu). D'autres options sont le crayon à sourcils traditionnel ou une petite ombre brune appliquée avec un pinceau.

9. Riez et souriez à toute heure

Le bonheur sur le visage. Le psychologue Iago Taibo conseille "d'activer le pouvoir du rire dans nos vies, car les gens avec un sens de l'humour tombent moins malades". De plus, il active la zone préfrontale du cerveau, étroitement liée au bonheur, et nous fait sécréter des endorphines, qui bloquent les récepteurs de la douleur et activent le plaisir. Et tout cela se reflète sur votre visage.