La crise des coronavirus présente un nouveau paysage familial: la quarantaine à domicile. Nous savons que les prochains jours sans quitter la maison avec les enfants et, dans de nombreux cas, le télétravail sera un défi pour les parents, c'est pourquoi nous avons fait une compilation de différentes vidéos YouTube pour motiver nos enfants à augmenter leur activité physique même sans sortir de la maison.
Exercice, yoga, chorégraphie, tutoriels de danse, jonglerie et même comment se lancer à TIK TOK! Si vous voulez plus d'idées, ne manquez pas ces 10 jeux amusants et simples pour divertir les enfants à la maison qui les aideront également à les éloigner des écrans pendant longtemps.
Exercice physique à la maison pour les enfants
Pour faire face à ces jours de quarantaine à la maison, les experts conseillent de créer de nouvelles routines qui incluent de l'exercice physique. Quelle meilleure façon de commencer la journée avec une routine cardio familiale?
Routine d'exercice avec les enfants à la maison
Même si vous êtes prêt à continuer votre propre routine d'exercice, vous pouvez inclure vos enfants en en faisant partie. Nous savons déjà que les enfants imitent tout ce que nous faisons, faisons du sport à la maison un plaisir.
Yoga à la maison pour les enfants
De plus en plus d'enfants pratiquent le yoga, un merveilleux héritage d'entraînement physique et mental que nous pouvons partager avec nos enfants pour calmer l'esprit et renforcer le corps.
Tutoriels de danse avec des enfants à la maison
Profitez de ces journées à la maison pour vous connecter avec vos enfants et générer des endorphines en apprenant à danser ensemble.
Chorégraphies faciles à faire à la maison avec des enfants
Il existe de nombreuses chorégraphies faciles que vos enfants peuvent apprendre en imitant des vidéos YouTube.
Tik Tok avec des enfants
Ces jours-ci, nous voyons de nombreuses familles qui se lancent dans le réseau social du moment: Tik Tok. C'est une application qui vous permet de créer de courtes vidéos musicales de 3 à 15 secondes et de longues vidéos de 30 à 60 secondes. Il est temps de savoir ce que font vos enfants et de les éduquer à l'utilisation correcte des réseaux sociaux.
Exercices pour jongler à la maison
Mais au-delà des réseaux sociaux, misez sur des classiques de toujours comme la jonglerie. Il existe des vidéos pour vous initier à cette discipline que vous pouvez pratiquer en famille pour ensuite faire des compétitions amusantes.
