Ils disent qu'avec l'arrivée du printemps, il est normal que les cheveux tombent davantage. C'est ce qu'on appelle l'alopécie saisonnière. Mais nous ne pouvons pas oublier qu'il existe des facteurs, comme le stress, qui n'aident pas non plus. Peut-être que pendant ces jours de confinement, vous remarquez que vos cheveux sont plus faibles, malgré les «bonnes portions» de masque que vous fournissez. Tu n'es pas le seul.
Alors, comme on ne veut pas aller à l'été avec des cheveux pauvres sans volume ou avec des cheveux raides et ternes, on va lui donner un petit coup de pouce, mais pas seulement de l'extérieur. En plus d'utiliser des produits réparateurs et redensifiants (shampooings, revitalisants, huiles et sérums à la kératine, à l'acide hyaluronique ou au bambou), il faut aussi en prendre soin de l'intérieur avec des vitamines pour les cheveux, ces capsules qui sont d'authentiques concentrés de vitamines et de minéraux et qui renforceront nos cheveux. des racines aux pointes.
Pourquoi la nutricosmétique capillaire fonctionne
Des compléments alimentaires spécifiques pour les cheveux engraissent littéralement la fibre capillaire , ce qui se traduit par une crinière plus épaisse et plus volumineuse. Ces comprimés comprennent principalement:
- Vitamines du groupe B. Elles sont très importantes pour la santé des cheveux, en particulier B2, B5, B6, acide folique (B9), biotine et acide pantothénique (B5). Ils sont recommandés pour la perte de cheveux liée à l'épuisement, au stress ou aux changements saisonniers.
- Minéraux Le fer, le cuivre ou le zinc aident à la synthèse des protéines.
Ce qui est très important, c'est la persévérance, car bien que vous puissiez apprécier les résultats après quelques semaines, le traitement doit durer au moins 3 mois pour être efficace.
Et choisis bien ce que tu manges
Dans l'alimentation, vous pouvez également trouver un excellent allié pour renforcer vos cheveux.
- Les aliments riches en vitamines B. Vous savez, ceux qui aident à épaissir les follicules, vous pouvez les trouver dans les œufs, les produits laitiers, les fruits de mer, les légumes et les grains entiers.
- Aliments contenant du zinc, du fer et du cuivre. Le poisson, la viande rouge et l'avoine, par exemple, ne peuvent pas manquer dans votre réfrigérateur et votre garde-manger.
N'oubliez pas que le stress, les traitements agressifs (comme le blanchiment), certains processus hormonaux (ménopause) ou une mauvaise alimentation peuvent affaiblir et casser vos cheveux. La bonne nouvelle est que vous pouvez faire beaucoup pour retrouver sa vitalité. Ici, vous avez une bonne aide avec les vitamines et les minéraux que ces compléments alimentaires contiennent.
Ils disent qu'avec l'arrivée du printemps, il est normal que les cheveux tombent davantage. C'est ce qu'on appelle l'alopécie saisonnière. Mais nous ne pouvons pas oublier qu'il existe des facteurs, comme le stress, qui n'aident pas non plus. Peut-être que pendant ces jours de confinement, vous remarquez que vos cheveux sont plus faibles, malgré les «bonnes portions» de masque que vous fournissez. Tu n'es pas le seul.
Alors, comme on ne veut pas aller à l'été avec des cheveux pauvres sans volume ou avec des cheveux raides et ternes, on va lui donner un petit coup de pouce, mais pas seulement de l'extérieur. En plus d'utiliser des produits réparateurs et redensifiants (shampooings, revitalisants, huiles et sérums à la kératine, à l'acide hyaluronique ou au bambou), il faut aussi en prendre soin de l'intérieur avec des vitamines pour les cheveux, ces capsules qui sont d'authentiques concentrés de vitamines et de minéraux et qui renforceront nos cheveux. des racines aux pointes.
Pourquoi la nutricosmétique capillaire fonctionne
Des compléments alimentaires spécifiques pour les cheveux engraissent littéralement la fibre capillaire , ce qui se traduit par une crinière plus épaisse et plus volumineuse. Ces comprimés comprennent principalement:
- Vitamines du groupe B. Elles sont très importantes pour la santé des cheveux, en particulier B2, B5, B6, acide folique (B9), biotine et acide pantothénique (B5). Ils sont recommandés pour la perte de cheveux liée à l'épuisement, au stress ou aux changements saisonniers.
- Minéraux Le fer, le cuivre ou le zinc aident à la synthèse des protéines.
Ce qui est très important, c'est la persévérance, car bien que vous puissiez apprécier les résultats après quelques semaines, le traitement doit durer au moins 3 mois pour être efficace.
Et choisis bien ce que tu manges
Dans l'alimentation, vous pouvez également trouver un excellent allié pour renforcer vos cheveux.
- Les aliments riches en vitamines B. Vous savez, ceux qui aident à épaissir les follicules, vous pouvez les trouver dans les œufs, les produits laitiers, les fruits de mer, les légumes et les grains entiers.
- Aliments contenant du zinc, du fer et du cuivre. Le poisson, la viande rouge et l'avoine, par exemple, ne peuvent pas manquer dans votre réfrigérateur et votre garde-manger.
N'oubliez pas que le stress, les traitements agressifs (comme le blanchiment), certains processus hormonaux (ménopause) ou une mauvaise alimentation peuvent affaiblir et casser vos cheveux. La bonne nouvelle est que vous pouvez faire beaucoup pour retrouver sa vitalité. Ici, vous avez une bonne aide avec les vitamines et les minéraux que ces compléments alimentaires contiennent.
Lookfantastique
€ 29,45Cheveux et ongles Imedeen
Formulé avec de la biotine et du zinc qui contribuent au maintien des cheveux dans des conditions normales, de la vitamine B2 qui aide à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et de la vitamine B12, qui contribue au processus de division cellulaire, fournit les meilleurs nutriments de l'intérieur. pour le soin des cheveux. Il contient 60 comprimés et la bonne chose est que vous remarquerez également comment vos ongles sont renforcés pour que vous puissiez être super jolie avec les nouvelles tendances manucure de ce printemps / été 2020.
Promofarma
9,95 € 13,20 €Cheveux capillaires et ongles fortifiants Oenobiol
Lorsque la chute de cheveux laisse sa trace et que des poils apparaissent sur la brosse, les vêtements et l'oreiller déclenchent les alarmes et il est temps de recourir à un complément alimentaire. Celui d'Oenobiol convient très bien aux cheveux fragilisés par l'utilisation de fers à repasser ou de sèche-cheveux, aux cheveux ayant subi des teintures agressives ou surtout aux cheveux cassants. Sa formulation est composée de cystine (un précurseur de la kératine), de vitamines du groupe B, de cuivre, de zinc et d'extrait de myrtille. Ce dernier ingrédient aide à activer la microcirculation dans le cuir chevelu.
Promofarma
€ 22,73 € 51,80Gélules Phyto Phanera
Vos cheveux manquent-ils de vitalité? Ce complément alimentaire apportera force, croissance et volume à vos cheveux grâce aux extraits végétaux qu'il contient. Ceux-ci sont riches en vitamines B2, B5, B6 et B8 (également appelées biotine), qui agissent pour améliorer la qualité des cheveux et des ongles. Il est recommandé d'en prendre 2 par jour. L'avantage est qu'il y a 120 capsules (pour ce que vous avez pendant deux mois) et son prix est maintenant considérablement réduit.
Amazone
19,99 €Ducray Anacaps Progressiv
Si vous avez détecté que vos cheveux tombent plus que la normale (pensez que perdre entre 60-100 cheveux par jour est dans la plage normale), ce complément alimentaire Ducray vous aidera à arrêter la perte . Il contient des vitamines B2, B3, B5, B6, B8, B9, des vitamines C et E et parmi les minéraux, le fer se démarque.
Promofarma
56 € 42 €Supplément nutritionnel Redenhair
La perte de cheveux fait partie du cycle de vie des cheveux et les experts conseillent de ne pas confondre la perte saisonnière avec l'alopécie. Même ainsi, si vous constatez que votre chute de cheveux pourrait également être liée au stress, un renforcement de vos follicules pileux ne fait pas de mal. Avec ce complément alimentaire Redenhair vous leur apporterez tous les nutriments pour stimuler leur croissance . Ou si vous avez des cheveux fragilisés, vous les aiderez à retrouver de l'épaisseur et de la brillance.
Promofarma
€ 28,48 € 35,47Gélules Arkocapil Forte
Vous rêvez d'avoir plus de densité de cheveux, des cheveux avec plus de volume et de corps (comme presque tous!). Eh bien, si vous êtes constant, car avec la nutricosmétique capillaire vous devez l'être, vous y parviendrez. Ces capsules Arkopharma contiennent des vitamines et des minéraux, ainsi que des acides aminés tels que la cystine et la méthionine, qui font partie de la kératine des cheveux. Vous pouvez maintenant trouver une offre pour un pack de 2 mois à un très bon prix.
Le Corte Ingles
50,95 € 59,95 €Antiage Hair Boost + Farma Dorsch
Au sein de sa gamme Go Organic, + Farma Dorsch dispose d'un complément alimentaire capillaire qui compte de nombreux adeptes. C'est Antiage Hair Boost, aux vitamines E, D3, B3, B5, B6 et B12, ainsi qu'au fer, zinc, sélénium, curcuma, romarin, cystine … une formule très complète développée par des experts en dermatologie.
Promofarma
€ 60,85 € 49,90Rehausseur de cheveux Innovage
Les changements hormonaux, un déficit en nutriments ou le stress provoquent une faiblesse capillaire. Pour la contrer, ce rehausseur de cheveux Innovage promet une plus grande croissance et résistance des cheveux grâce au zinc et à la biotine (vitamine B8) présents dans sa formule, en plus du Pycnogenol®, extrait de pin maritime, qui contribue à favoriser la microcirculation et donc Par conséquent, il permet aux nutriments d'atteindre mieux le follicule pileux. Son contenant est de 60 comprimés et il est recommandé d'en prendre un par jour, le traitement dure donc deux mois.
Amazone
21,99 €Complexe Pilfood Plus 45
Pilfood est indiqué pour les femmes et les hommes aux cheveux faibles, abîmés et cassants. Il agit de l'intérieur, directement de la racine, la partie vivante du cheveu, en apportant les nutriments essentiels qui favorisent son maintien sain et naturel. Sa formule exclusive contient l'ingrédient unique et breveté Pro-anagex®, ainsi que les vitamines E, C, B3, B5 et B6. Son aval: des études cliniques qui montrent qu'il ralentit la baisse dans 90% des cas.
Promofarma
€ 25,99 € 33,76Pilexil Forte
Si vous souhaitez le partager avec votre garçon, ce complément alimentaire est unisexe. Développé par des spécialistes de la science capillaire, il fournit aux cheveux des ingrédients tels que la biotine (vitamine B8), la vitamine B2, le zinc et la L-cystine, un acide aminé qui fait partie de la structure capillaire. Le résultat: des cheveux plus forts et plus brillants après 3-4 semaines, bien que pour remarquer les effets finaux, vous devez continuer le traitement pendant 3 mois. Il est commercialisé au format 100 capsules, recommandant d'en prendre 2 par jour.
