Nos confrères du magazine Cuerpomente ont lancé un projet que nous aimons au CLARA: c'est l'école Cuerpomente. Il s'agit d'une plateforme de cours en ligne de référence pour les soins de santé. Vous voulez en savoir plus? Continuez à lire car cela vous intéresse!
Si vous voulez faire un changement vers une vie plus saine, plus complète et plus pleine de sens , dans les cours de la Body Mind School, vous trouverez de nombreuses réponses. Si vous vous inscrivez, vous trouverez des cours, des ateliers, des vidéos sur l'alimentation et la santé naturelle, l'exercice, la gestion du stress, la parentalité et le développement personnel.
Par exemple, ils ont un cours sur «Comment organiser le menu hebdomadaire», dans lequel ils expliquent comment planifier les menus et expliquent les recettes afin qu'il vous soit très facile de les organiser. Ils proposent également un cours sur «Comment organiser votre garde-manger» pour le remplir de vrais aliments sains.
Et vous ne pouviez pas manquer un cours pour nourrir le corps et l'esprit par le mouvement, avec `` Easy Yoga en 30 minutes '' à profiter au moment de la journée qui vous convient le mieux, qui comprend des cours pour les maux de dos ou pour perdre du poids .
Bien que vous souhaitiez peut-être commencer par le cours `` plan de désintoxication de 7 jours '' pour réinitialiser le corps, pour l'aider à le nettoyer et pouvoir continuer avec cette nouvelle planification de menus sains préparés avec tout ce que votre garde-manger sain comprend.
Nos collègues de Cuerpomente ont choyé ce projet car si nous apprenons quelque chose de la crise sanitaire que nous traversons, c'est l'importance de prendre soin de notre santé . Si vous êtes déterminé à prendre soin de vous et de vos proches, cette école vous attend en tant qu'étudiant.
REJOIGNEZ L'ÉCOLE BODY-MIND MAINTENANT!
