Avec l'arrivée de l'automne, il semble que tout nous coûte plus cher. Les jours sont éternels, le soleil disparaît comme par magie et la pluie s'installe au jour le jour. Pour surmonter le retour à la routine avec joie, dans l'écriture de Clara, nous avons trouvé une excellente idée que vous pouvez créer la vôtre. Il s'agit de # reto21díasClara, une série de défis qui parviennent à garder le moral.
Chaque membre de la rédaction fera quelque chose qu'il n'aurait jamais pensé faire pendant 21 jours. Chaque semaine, un membre de la rédaction débutera et nous vous raconterons le déroulement de chaque défi et son évolution. Voici les défis par ordre de date:
- Carme, rédactrice en chef , a suivi les conseils que nous donnons dans le magazine pour perdre du poids sans suivre un régime, surveiller son alimentation et faire plus de sport … Tout cela et plus pendant 3 semaines! Il vous le dit ici.
- Raquel, styliste et experte en mode, a pour objectif de prendre soin d'elle-même tout au long du défi. Vous devrez utiliser des crèmes, des masques, des sérums et d'autres produits de beauté, mais aussi aller régulièrement à la salle de sport. L'objectif? Etre et surtout se sentir belle.
- Encarna, rédacteur en chef, a suivi un régime - vous souvenez-vous du défi Clara? -, pour se débarrasser de ces kilos en trop pour la santé. Si vous voulez savoir comment il a fait, ne manquez pas son article de synthèse.
- Laura, rédactrice en chef, n'aura à porter que 10 vêtements pendant 21 jours. Parce que? Pour essayer de montrer qu'il est capable de vivre avec une partie minimum de sa garde-robe et sans tenue chaque semaine. At-il réussi? Qu'est-ce que tu penses?
- Agustina, graphiste, a décidé de dormir une heure de plus pendant 3 semaines. Vous avez deux jeunes enfants, mais nous sommes convaincus que votre volonté et ces conseils pour un meilleur sommeil vous serviront bien pour atteindre cet objectif.
- Mamen, notre directeur, s'est mis à tout cuisiner. Tout ce qu'elle mange pendant ces 21 jours doit être cuisiné par elle-même, y compris le pain et les yaourts! Nous vous avons déjà donné le lien vers nos recettes afin que vous puissiez y jeter un œil …
- Inés, directrice artistique, va suivre strictement la méthode de Marie Kondo. Et pas seulement parce qu'elle est désordonnée par nature, mais parce qu'elle déteste cette méthode de toutes ses forces.
Pensez-vous que nous réussirons nos défis? Suivez-nous sur les réseaux sociaux - nous avons Facebook, Instagram et Twitter - et via le hashtag # reto21díasClara. Vous pouvez également participer à ces défis ou lancer le vôtre, osez-vous?
