1. Achetez plus sainement et ce sera moins cher
Limitez la consommation de forfaits, beaucoup plus chers, et misez sur des produits frais et de saison Ils préservent mieux leurs qualités nutritionnelles et sont à bon prix. Vous économiserez 15%.
2. Ajustez les montants
On estime que nous jetons 18% de la nourriture que nous achetons en moyenne . Cela pourrait être évité en corrigeant la planification et le stockage: faites un menu hebdomadaire et vérifiez le garde-manger en plaçant les produits d'expiration devant.
3. Vérifiez le garde-manger avant d'aller à
Si vous ne révisez pas ce que vous avez avant de faire vos courses, il est facile que vous finissiez par oublier quelque chose ou acheter des produits que vous possédez déjà et qui vous coûteront plus tard la sortie. Vous pouvez faire une liste dans les notes du mobile avec ce qui vous manque et ce que vous avez à sortir. Ainsi, lorsque vous achetez, vous pouvez le tirer et ne pas devenir aveugle.
4. Divisez la liste par catégories
Pour plus de commodité, nous concentrons généralement l'achat en un seul endroit, ce qui n'est généralement pas rentable. Par exemple, acheter de la viande et du poisson dans des magasins spécifiques peut vous faire économiser jusqu'à 40%. Planifiez vos achats en divisant la liste en catégories de produits: frais, conserves et pharmacie.
5. Utilisez les sites Web de "comparaison de prix"
Quelques centimes par jour, à la fin de l'année, peuvent être un chiffre significatif. Profitez des comparateurs en ligne qui, en plus de vous indiquer où trouver les produits qui remplissent habituellement votre liste de courses au meilleur prix, incluent les commentaires d'autres consommateurs.
6. Prenez le temps de magasiner
Il est prouvé que plus nous passons de temps dans une vaste zone, plus nous achetons de produits. L'absence d'horloges et de fenêtres vous fait perdre la notion du temps. Battez-vous en fixant une date limite pour effectuer vos achats et ne partez jamais l'estomac vide.
7. Agissez toujours comme si c'était la fin du mois
Il est prouvé que les premiers jours du mois, nous avons un plus grand sentiment de soulagement et nous nous soucions moins de l'argent. Le problème est que si nous nous laissons emporter par cette fausse confiance au bout de quelques semaines, nous devrons en payer les conséquences.
8. Laissez-vous guider par les prix et non par les offres
Les grands magasins tentent d'attirer les clients avec des offres spécifiques. C'est bien d'en profiter, mais lors du remplissage du panier il sera toujours préférable pour vous de parier sur un supermarché avec une bonne politique de prix que sur des offres-réclamations, puisque celles-ci ne représentent que 2% d'économies par an.
9. Méfiez-vous des crochets commerciaux
Évitez de marcher dans les allées en improvisant votre achat et vérifiez les étagères inférieures. Dans ceux qui sont à la hauteur des yeux se trouvent les produits que le commerçant souhaite vendre, qui ne sont pas toujours les moins chers. Et parfois les produits «proposés», malgré une baisse de prix, sont encore plus chers que d'autres de la même gamme.
10. Ne payez pas plus pour la paresse
Les précuits font gagner du temps en cuisine, mais en plus d'être moins sains en raison de leur teneur plus élevée en additifs, en sucres et en sel, ils rendent l'achat plus cher de 30%. Essayez de cuisiner un jour par semaine et de congeler vos propres portions lorsque le temps presse. Vous gagnerez de la santé et de l'argent.
11. Ne vous laissez pas tromper par l'emballage
Certains packages sont trompeurs car ils sont plus volumineux que le contenu réel ne l'exige, ce qui nous donne la fausse impression que nous achetons plus. Pour éviter les erreurs de ce type, regardez toujours le poids net et le prix au kilo, informations qui doivent figurer sur l'étiquette de vente.
12. Faites-vous des amis avec plus d'un vendeur
Sur les marchés, n'allez pas toujours au même arrêt, mais soyez fidèle à quelques-uns. Ils sauront que vous êtes un bon client mais ils devront vous battre à chaque fois. De cette façon, vous les amènerez à vous proposer un meilleur produit et vous pourrez même marchander si vous voyez que le genre s'épuise ou profiter d'une bonne affaire si vous y allez quand ils sont sur le point de fermer. Ne soyez pas pressé. Cela se fait fréquemment.
13. Récupérer le livre de cuisine de grand-mère
Les recettes d'une vie combinent équilibre nutritionnel et maîtrise des dépenses des ménages. Regardez dans le livre de cuisine de la famille ou dans des livres et magazines spécialisés comme le nôtre.
14. Tirez le meilleur parti de ce que vous avez
Créez un menu hebdomadaire pour les achats serrés. Si vous souhaitez gérer encore mieux vos ressources, économisez un jour par semaine pour éliminer les restes et les produits qui sont sur le point de se détériorer. Riz, omelette, salade ou quiche sont des préparations qui vous permettent de profiter de presque tout.
15. Tirez le meilleur parti des fruits et légumes
Pour les garder beaux, ne les lavez pas avant de les ranger (ou séchez-les soigneusement par la suite). L'humidité les fait se détériorer plus tôt. Et si un morceau est abîmé, profitez-en pour faire des sautés, des pistos, des bouillons, des salades de fruits ou des garnitures pour yaourts.
