Comment charger votre peau avec 9 habitudes très courantes

Abuser des lingettes et des antiseptiques pour les mains

Si vous faites partie de ceux qui se nettoient constamment les mains avec l'un de ces produits de soin. Vous pourriez endommager votre peau, ces produits détruisent une partie du microbiote cutané, c'est-à-dire les bons micro-organismes qui la protègent des agressions extérieures.

Retirer le maquillage avec de l'eau

Cela semble incroyable mais l'eau du robinet, bien que dans la plupart des endroits, elle puisse être bu sans problème, contient une série de substances qui peuvent dessécher la peau. De plus, si vous avez habituellement recours à l'eau chaude, cet effet de «séchage» augmente. Pour éviter cela, démaquillez-vous avec des produits qui ne nécessitent pas de rinçage comme l'eau micellaire ou le lait démaquillant.

Bioderma, 16,20 €

Changer le tonique pour l'eau thermale

Et après avoir enlevé votre maquillage, votre peau peut être irritée et sensible, ce n'est donc pas le meilleur moment pour utiliser votre toner habituel. Remplacez-le par de l'eau thermale et vaporisez-le sur votre visage les yeux fermés. Cela vous aidera à vous calmer et à vous sentir incroyablement frais.

La Roche Posay, 10,55 €

Trop d'averses

Il faut se doucher tous les jours, c'est clair, mais une fois c'est plus que suffisant. Les gels, les éponges et l'eau elle-même fragilisent la peau. Si vous prenez deux douches de temps en temps, rien ne se passe, mais si vous le faites souvent, essayez de ne pas utiliser l'éponge dans l'une d'entre elles et utilisez des gels mous, sans savon.

Utilisez n'importe quel savon

Ce n'est pas que cela soit nocif pour tout le monde, mais si votre peau est sensible, rouge, sèche ou si vous souffrez de dermatite ou de psoriasis, vous ne devez pas utiliser le même gel que le reste de votre famille. Choisissez-en un qui correspond à votre type de peau et chouchoutez-le.

Eucerin, 8,86 €

Une serviette pour chaque zone

Utiliser la même serviette pour tout peut être très nocif pour votre santé. En accumulant de l'humidité, les serviettes sont le terreau idéal pour que différents micro-organismes s'y installent, il est donc préférable de ne pas mélanger celles de différentes parties du corps. Ayez une pour votre visage, une pour votre corps, une pour sécher vos cheveux et une pour vos parties intimes.

Épilez avec une peau irritée

Une réaction allergique, une brûlure, une plaie, une desquamation … ils ne sont pas la meilleure compagnie en matière d'épilation. Évitez d'utiliser la lame, d'utiliser le laser ou d'utiliser un épilateur si votre peau n'est pas en parfait état. Si vous avez des cheveux indisciplinés, il est préférable de recourir à une pince à épiler chaque fois qu'il s'agit d'un cas de vie ou de mort. Mais il n'y a rien de mal à ne pas avoir une peau parfaite un jour.

Tweezerman, 14,90 €

Prenez bien soin de votre peau en cas d'agressions extérieures

Les traitements d'épilation au laser ou peelings chimiques sont des traitements agressifs et nécessitent une série de soins spécifiques après leur réalisation. Mais la peau ne doit pas non plus être négligée en cas d'autres types d'agressions comme le froid ou le soleil excessif. Utilisez toujours un hydratant de qualité et appliquez-le tous les jours.

Kiehls, 50 €

Des gants pour tout

À la fois pour nettoyer et faire de l'artisanat ou teindre vos cheveux. Chaque fois que votre peau entre en contact avec des produits chimiques, vous devez la protéger en portant des gants. Votre peau vous remerciera et votre manucure durera plus longtemps, parfaite. Et en parlant de quoi … voulez-vous apprendre à faire votre French manucure comme un pro? Nous avons le pas à pas.

Les bactéries vivent à la surface de la peau et forment une barrière qui la protège. C'est l'une des premières lignes de défense de la peau. Ce microbiote cutané peut être modifié pour de nombreuses raisons, du savon que vous utilisez à votre exposition à la pollution. Mais, en plus, il existe une série d'habitudes qui le déséquilibrent facilement et qui sont très fréquentes. Nous vous disons comment les éviter.

1. Utilisez régulièrement des lingettes pour les mains

Si vous les utilisez fréquemment, ils peuvent détruire une partie du microbiote cutané, surtout s'ils contiennent un conservateur appelé triclosan. Il en va de même pour le gel antiseptique pour les mains.

2. Retirez le maquillage avec de l'eau

Il est préférable d'utiliser des nettoyants qui ne nécessitent pas de rinçage, comme de l'eau micellaire ou des laits démaquillants. Les sels et le chlore dans l'eau laissent la peau tendue et irritée.

3. Douchez-vous plus d'une fois par jour

Si vous vous douchez plusieurs fois par jour vous fragilisez votre peau, car cela affecte le microbiote cutané et le manteau hydrolipidique, la couche qui la protège. Et même si vous ne prenez qu'une douche, essayez de ne pas utiliser d'éponge - là où les bactéries nocives peuvent s'accumuler -, de gels agressifs, d'eau très chaude et de ne pas frotter trop fort.

4. Épilez la peau irritée

Lorsque la peau est irritée, évitez d'utiliser à la fois des dépilatoires, des huiles essentielles très pures, des crèmes à forte concentration d'acides hydroxy, etc.

5. Méfiez-vous du peeling chimique et du laser

Ces traitements cosmétiques peuvent provoquer des traumatismes cutanés et affaiblir l'épiderme. Si vous souhaitez les faire, mettez-vous entre les mains d'un expert, qui vous dira comment renforcer votre peau après ces traitements.

6. Utilisez un gel douche ordinaire

Pour prendre soin des peaux sensibles ou fragiles, les meilleurs sont les savons ou huiles grasses, avec des bases lavantes extra-douces (sans sulfates) et mieux bio.

7. Partagez la serviette ou utilisez-la pour tout

Idéalement, utilisez-en un pour le visage, un autre pour le corps et un autre pour les parties intimes. Ainsi, le microbiote de chaque zone n'est pas altéré.

8. Utilisez un toner après avoir démaquillé

Remplacez-la par de l'eau thermale, une meilleure option car elle élimine les résidus calcaires de la surface de la peau et, surtout, contribue à la désensibiliser.

9. Nettoyage (ou teinture) sans gants

Utilisez-les non seulement lorsque vous utilisez des produits de nettoyage, mais également avec des teintures capillaires, qui contiennent du PPD ou de la paraphénylènediamine, qui sont hautement allergènes.

Et si vous voulez savoir comment mieux protéger votre peau , ne manquez pas cet article sur les derniers traitements à base de «bonnes» bactéries.