Notre numéro le plus printanier est sur le kiosque à journaux. Et comment pourrait-il en être autrement, Mar Saura devient notre ambassadrice, remplissant le magazine de couleurs et de bonnes vibrations.
À peine arrivés du Mexique, nous avons parlé avec l'actrice, mannequin et présentatrice pour nous parler de ses projets et de la façon dont elle prend soin d'elle-même pour être si belle et toujours sourire aux lèvres. Elle s'est adonnée au yoga, a arrêté de fumer et améliore son alimentation, par exemple en incorporant du quinoa dans ses menus et en préparant de délicieux smoothies au gingembre, tomate, céleri …
Il prend la vie plus calmement et avoue que "vous devez écouter votre corps, car il est sage et vous envoie des messages sur ce qui vous fait du bien et ce qui ne l'est pas".
Il y a trois essentiels de maquillage , à noter: une crème hydratante avec couleur (avant une base de maquillage), un fard à joues et du mascara pour obtenir des yeux intenses.
«L'un des rituels que je ne saute jamais et pour moi c'est la Bible est de me démaquiller tous les soirs. J'utilise un gel nettoyant puis j'applique un toner. À partir de là, je peux commencer le traitement. D'abord le sérum, puis la crème hydratante et le contour des yeux ».
De plus, dans le magazine de mars, nous vous disons comment perdre 8 kilos en 2 mois avec notre #RetoClara (très éprouvé!). Nous vous donnons les clés pour manger des glucides sans prendre de poids et nous vous disons 30 astuces de cuisine express pour ressembler à une reine. Découvrez les chaussures et les sacs qui valent la peine d'être dépensés et comment vous coiffer en deux fois moins de temps! Et si vous voulez dire adieu au stress pour toujours, vous devriez aller directement à la page 16.
Rendez-vous dans le numéro de mars!
