Différence entre la grippe et le rhume: distinguer les symptômes

Quelle est la différence entre le rhume et la grippe?

Savoir avec certitude si vous avez la grippe ou un rhume est impossible sans une analyse qui détecte le virus. Mais vous pouvez le soupçonner avec les symptômes.

Comment cela a-t-il commencé?

Eh bien, presque soudainement. Hier, tu n'étais pas tout à fait bien et aujourd'hui tu es terrible.

Diagnostic probable: grippe

Comment cela a-t-il commencé?

Ça a été graduel, hier soir ta gorge te démangeait, tu as mal dormi, aujourd'hui tu as une toux, de la morve, mais bon, tu résistes.

Diagnostic probable: froid

Tu as de la fièvre?

Oui, plus de 38 degrés.

Diagnostic probable: grippe

Tu as de la fièvre?

Non, rien ou quelques dixièmes.

Diagnostic probable: froid

Tu as mal à la tête?

Beaucoup, votre tête va exploser.

Diagnostic probable: grippe

Tu as mal à la tête?

Plus que de la douleur, c'est la monotonie.

Diagnostic probable: froid

En général, comment vous sentez-vous?

Comme si vous aviez été battu, vous ne pouvez pas battre votre âme. Douleurs musculaires et articulaires, maux de dos, etc.

Diagnostic probable: grippe

En général, comment vous sentez-vous?

Vous vous sentez mal, mais vous avez pu aller travailler.

Diagnostic probable: froid

Tu as mal à la gorge?

Pas spécialement.

Diagnostic probable: grippe

Tu as mal à la gorge?

Oui, la nuit, vous n'avez pas pu dormir à cause de ce qui vous dérangeait. Vous êtes également morveux.

Diagnostic probable: froid

Bien qu'ils aient des symptômes communs, il est possible de faire la différence entre la grippe et le rhume. Après les avoir regardés, notez les conseils suivants pour les guérir et les prévenir. Dans les deux cas, méfiez-vous de la prise d'antibiotiques. Ces médicaments sont utilisés pour traiter les bactéries, mais pas les virus, et doivent être prescrits par un médecin.

Si vous avez un rhume …

Hygiène extrême. Ne mettez pas le mouchoir dans votre poche. Utilisez-le, jetez-le et lavez-vous les mains.
Infusion de gingembre. Profitez de ses propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et expectorantes.
Faites de l'exercice. Une marche d'une heure vous aidera à stimuler vos défenses.
Eau de mer. Les lavages nasaux à l'eau de mer ou au sérum sont très bons pour nettoyer le nez et déplacer le mucus dans la gorge afin qu'il soit beaucoup plus facile à expulser.
Un bain chaud. Vous verrez comment la vapeur d'eau soulage les douleurs musculaires et en même temps dégage votre nez.
Dort intégré. Utilisez quelques oreillers pour dormir. Cela vous aidera à mieux respirer et ainsi pouvoir vous reposer.
Quand est-ce que je vais chez le médecin? Voyez si votre fièvre dépasse 38 °, vous avez du mal à respirer ou dure plus de 10 jours.

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Et si vous avez la grippe …

Reposez-vous bien. Les médicaments ne font que raccourcir la durée de la grippe. Le repos est tout aussi efficace pour moi de référer.
Prenez l'échinacée. Vous pouvez l'utiliser pour prévenir ou lorsque les premiers symptômes apparaissent.
La vitamine C. La prendre ne vous empêchera pas d'attraper la grippe, mais cela vous aidera à guérir plus tôt.
Manger. Votre corps a besoin de ressources pour combattre le virus.

Comment puis-je prévenir les rhumes et la grippe?

Hygiène maximale. Lavez-vous fréquemment les mains avec du savon et de l'eau. Faites-le pendant 20 secondes.
Évitez les endroits fermés. Le froid n'est pas synonyme de ces maladies. Au contraire, dans des endroits comme le métro, il y a plus de virus. Choisissez de marcher.
Ne touchez pas votre visage. Les yeux, le nez et la bouche sont des cibles parfaites pour que les virus pénètrent dans le corps.
Sans stress. Détendez-vous et vous renforcerez ainsi vos défenses.
Avoir des relations sexuelles. Quelques relations par semaine renforceront votre système immunitaire.