Votre corps est sage et, jour après jour, il s'occupe d'éliminer les toxines que votre corps génère ou absorbe et qui pourraient vous nuire. Mais presque tout ce qui vous entoure, de l'air que vous respirez et de l'eau que vous buvez aux aliments que vous mangez ou aux produits cosmétiques que vous appliquez sur votre peau, peut être un moyen pour les substances toxiques de pénétrer dans votre corps.
Vous manquez d'énergie ou pouvez-vous vous décourager? Vous remarquez que votre corps est gonflé ou gonflé? Peut-être que votre corps subit déjà une surcharge … Dans le cours «Planifiez la désintoxication en 7 jours» organisé par la Body Mind School, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour éliminer les toxines de manière bien planifiée, saine et sûre. Prêt?
Le plan de désintoxication parfait pour débarrasser votre corps des toxines et vous sentir mieux
Avant que ce moment n'arrive - ou s'il est déjà arrivé et que vous voulez faire quelque chose - vous pouvez essayer le jeûne intermittent avec des jus de désintoxication et des smoothies verts, des infusions nettoyantes et des soupes réparatrices qui peuvent être un tournant.
Dans le cours «Plan de désintoxication en 7 jours» de la Body Mind School, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour éliminer les toxines de manière bien planifiée, saine et sûre. Ne paniquez pas - il ne s'agit pas de mourir de faim ou de mettre un stress inutile sur votre corps.
Vous avez peut-être déjà essayé un régime de nettoyage ou un plan de jeûne et cela n'a pas fonctionné pour vous. Ou cela peut ne pas être passé les premiers jours … Cela ne doit pas se reproduire! À l' école Bodymind , le plus important est de vous aider à mener une vie plus saine et plus consciente. Par conséquent, ce plan est conçu pour que vous n'ayez pas à souffrir, afin que vous puissiez faire votre plan de désintoxication correctement, facilement et dans le respect de votre corps.
Le plan de désintoxication de 7 jours d' Eva Roca , experte en nutrition vitaliste et coach santé, offre une pause pour votre corps. Vous comprendrez ce qui vous nourrit vraiment, quels aliments et comment manger vous aident à être bien et à vous sentir énergique, de bonne humeur et une tête calme.
Au cours d'une semaine, vous éliminerez les substances toxiques qui nuisent à votre vitalité, mais vous apprendrez également à vous sentir mieux dans votre corps, à vous reconnecter avec lui et avec vous-même.
Découvrez ici les avantages de ce cours
- Vous vous sentirez plus énergique et vous retrouverez le désir de faire tout ce que vous avez décidé de faire.
- Vous restaurerez l'équilibre de votre corps , ce qui vous aidera à rester en bonne santé.
- Vous vous nettoierez à l'intérieur et cela se verra à l'extérieur, dans l'apparence de votre peau.
- Vous apprendrez des recettes très saines avec des aliments «vivants» qui vous nourrissent et en même temps aident votre corps à se purifier, afin que vous puissiez les incorporer dans votre quotidien et continuer à prendre soin de vous une fois que vous avez terminé la désintoxication.
- Vous vous sentirez plus connecté avec votre corps et vous prendrez conscience de l'importance de ne pas saturer le corps. Cela vous aidera à profiter d'une vie plus saine.
Comment fonctionne ce cours?
Eva Roca vous guidera pas à pas pour que la désintoxication soit aussi simple que possible et prendre soin de vous devienne une habitude saine dans votre vie. Pour ce faire, le contenu du cours a été divisé en cinq modules:
- Module 1: Qu'est-ce qu'une cure de désintoxication et pourquoi le faire. Vous apprendrez ce que signifie la désintoxication, ce que sont les toxines et leurs effets sur le corps, les habitudes saines qui vous aident à les éviter et les avantages de suivre un régime détox deux fois par an.
- Module 2: Comment se désintoxiquer. Vous connaîtrez les 10 règles de base de tout bon plan de désintoxication, les clés pour y faire face de manière positive et comment aider votre corps à se nettoyer encore plus pendant les jours de désintoxication.
- Module 3: recettes détaillées pour les 7 jours. Vous saurez quels smoothies consommer, à quelles heures de la journée et comment le faire en vous basant sur votre expérience précédente des jeûnes nettoyants, avec des recettes pour différentes périodes de l'année.
- Module 4: Que va-t-il vous arriver pendant les 7 jours. Nous vous expliquerons les symptômes physiques et psychologiques que vous ressentirez pendant la désintoxication et comment les surmonter avec des remèdes simples et efficaces.
- Module 5: La post-détox. Vous aurez un plan détaillé pour sortir du plan détox, avec horaires, repas et conseils pratiques.
Le meilleur de tous est que, en plus de ceux téléchargeables avec toutes les recettes, le cours est accompagné de deux téléchargeables pour compléter votre semaine de Plan Détox :
- Télécharger 1: Exercices de désintoxication. Un programme d'exercices doux, d'une durée de 20 minutes seulement, qui aide vos organes à éliminer les toxines et à fonctionner de manière optimale.
- Téléchargeable 2: Infusions et plantes détox. Les meilleures plantes et infusions purifiantes qui, en plus d'aider votre corps à se purifier, vous réconforteront et vous procureront un moment de détente et de bien-être au quotidien.
que dois-je faire pour postuler?
Vous pourrez accéder au contenu du cours au moment de la journée qui vous convient le mieux. Étant une formation en ligne , vous pouvez la combiner parfaitement avec votre quotidien. Vous aurez un e-mail privé pour faire des demandes de renseignements et des suggestions. Grâce à une vidéo hebdomadaire, votre professeur répondra à toutes les questions reçues.
Vous trouverez ici des informations plus détaillées sur le cours et comment vous abonner. De plus, vous pouvez télécharger gratuitement une sélection de jus nettoyants.
REJOIGNEZ L'ÉCOLE BODY-MIND MAINTENANT!
