Les autorités sanitaires espagnoles recommandent de voyager en transports en commun aussi peu et que nécessaire. Ils appellent à prioriser les transports tels que le vélo, le pied lui-même ou tout autre transport individuel. Le manque de restrictions de capacité et le fait que les utilisateurs ne sont pas autorisés à porter des masques approuvés sont deux facteurs qui mettent de nombreux voyageurs en danger. Cependant, la réalité est ce qu'elle est. Beaucoup d'entre nous ont besoin des transports en commun pour se rendre au travail ou pour faire d'autres activités essentielles.
Le Dr Jesús Sánchez Marcos, ancien ministre de la Santé de la Communauté de Madrid et professeur d'éducation sanitaire à l'Université Complutense de Madrid, est mécontent de la situation des moyens de transport: «La distance physique de 1 mètre et demi ou 2 mètres est, avec l'utilisation correcte du masque approprié et une hygiène des mains scrupuleuse, l'une des mesures qui peuvent empêcher la contagion. Je ne le dis pas, les preuves scientifiques les plus rigoureuses le disent ». En ce sens, ce professionnel met en garde: «Dans les masses, les cinémas et les théâtres - qui répondent à de meilleures conditions de ventilation - seuls les sièges respectant la distance recommandée peuvent être occupés. Cependant,dans le métro, la banlieue et le bus, la distance de sécurité minimale n'est pas respectée; il y a des passagers qui voyagent même debout . Il est nécessaire de maintenir la distance physique et nos autorités publiques continuent de minimiser l'importance qu'elle mérite strictement.
Comme nous l'avons déjà dit, si vous n'avez pas d'autre choix que de prendre les transports en commun au quotidien, prenez note de ces recommandations qui peuvent aider à réduire les risques de contagion. Ne le prenez pas comme une blague!
Planifiez votre voyage
C'est l'une des principales recommandations du gouvernement. Évitez les heures de pointe , vérifiez les horaires du transport que vous allez utiliser et assurez-vous qu'il n'y a pas de revers qui pourraient altérer votre voyage.
Portez toujours un masque
Ce vêtement barrière est l'une des rares mesures préventives que vous pouvez prendre lorsque vous prenez le train, le métro ou le bus, alors portez-le et assurez-vous qu'il est approuvé. Certains spécialistes recommandent d' utiliser des masques FFP dans ces situations, car ce sont les seuls à vous protéger . Alors que les chirurgicaux et les hygiéniques protègent les autres de vos gouttelettes, les FFP vous protègent des gouttelettes des autres. Son rôle principal est de protéger de l'extérieur vers l'intérieur, mais il protège également de l'intérieur vers l'extérieur.
Ne touchez à rien
Vous ne devez pas trop toucher les surfaces de ces pièces. Essayez de ne pas toucher les mains courantes ou les accoudoirs et, dans la mesure du possible, ne vous tenez pas aux barres d'appui . Vous savez déjà que si les gouttelettes d'une personne infectée se sont retrouvées sur ces surfaces, elles peuvent se retrouver sur vos mains et, plus tard, entrer en contact avec vos yeux, votre nez ou votre bouche, les principales voies d'infection.
- Soyez très prudent également lorsque vous vous endormez en vous appuyant sur les barres. Si vous êtes fatigué, penchez-vous en arrière, mais ne posez jamais votre visage sur aucune surface.
Évitez de vous retrouver face à face avec qui que ce soit
Gardez une distance de sécurité d'un mètre et demi des autres autant que possible et évitez d'engager des conversations avec d'autres passagers. Si votre voiture est trop pleine, alignez-vous en une seule file en évitant de vous retrouver face à face avec qui que ce soit. Dans cette position, il y a moins de chances que si quelqu'un tousse ou éternue, ses gouttelettes vous touchent.
Range ton téléphone
Même si cela semble exagéré, vous devez faire attention à ce qui vous entoure pour rester en sécurité. Les appareils électroniques peuvent vous faire perdre la tête, vous rapprocher de quelqu'un d'autre ou faire toute erreur qui vous met en danger. De plus, il est fort possible que, dans la précipitation, vous gardiez votre mobile dans votre sac ou sac à dos lorsque vous arrivez à votre arrêt et oubliez de le désinfecter par la suite. Le nettoyage des téléphones portables, tablettes et ordinateurs portables est essentiel, car ils accumulent beaucoup plus de bactéries et de saletés qu'on ne le pense. Encore plus que les toilettes!
