L'école Cuerpomente, la nouvelle plateforme de cours 100% en ligne sur l'alimentation, la nutrition et la santé, vient de lancer le cours «Comment organiser le garde-manger» et oui, nous voulons déjà nous inscrire. Si vous avez déjà décidé d'apprendre à mieux manger , vous devriez continuer à lire.
Par ou commencer? Et, plus important encore, comment allez-vous le faire avec le peu de temps que vous avez à consacrer à la cuisine? Avec ce cours, vous serez en mesure de donner le changement définitif vers une vie plus saine. C'est un cours pour une cuisine saine destiné à toutes les personnes qui, comme vous, veulent apprendre les bases d'une alimentation saine pour prendre soin de leur santé. Ça t'intéresse? Nous vous disons tout ce que vous devez savoir!
Comment organiser le garde-manger: cours pour une cuisine saine
Grâce à ce cours, vous découvrirez que la clé fondamentale de la cuisine est de savoir comment créer un garde-manger sain . Tout ce que vous avez à faire est d'apprendre à choisir les aliments essentiels pour leur valeur nutritionnelle et à les conserver et les conserver correctement. À partir de là, il sera très facile de préparer et d'organiser des repas faciles et sains qui améliorent votre santé et celle de votre famille.
Cette formation est approuvée par le magazine Cuerpomente - une référence en matière de santé et de nutrition naturelle - et donnée par María del Mar Jiménez Redal - professeur de cuisine, conférencière et diffuseuse de la vie saine et alternative, et auteur du livre "Le garde-manger sain" (RBA) -, et vous donnera les bases pour atteindre cet objectif.
Que vous propose le cours «Comment organiser le garde-manger»?
María del Mar présente le cours en trois modules, avec des vidéos à travers lesquelles elle vous accompagnera dans le changement:
- Module I: Aliments non périssables (la base de tout). Il vous apprendra à créer un «fonds de garde-manger» sain, reconnaissant les aliments les plus nutritifs qui ne peuvent manquer comme les légumineuses, les céréales, les graines ou les aliments de saison. Et comment pouvez-vous les conserver pour que vous ayez toujours une «armoire à pharmacie naturelle» d'aliments essentiels et d'aliments sains.
- Module II: Aliments périssables (la vie dans votre cuisine). Vous découvrirez les qualités nutritionnelles de nombreux autres légumes, légumes et fruits de saison, champignons, germes et boissons végétales et comment ils nous aident à prendre soin de notre santé. Vous connaîtrez les bases pour planifier un menu hebdomadaire équilibré et sain.
- Module III: Le garde-manger, la chose la plus précieuse dans votre cuisine. Vous découvrirez comment une alimentation plus verte et plus naturelle vous aide à vivre plus longtemps et mieux et comment manger une alimentation saine et totalement naturelle, à base de légumes de saison qui seront très bons pour votre palais, votre santé et votre poche. Et, au fait, vous prendrez soin de l'environnement.
Il faut savoir que le cours «Comment organiser son garde-manger» est dispensé à 100% en ligne , donc une fois que vous vous êtes inscrit en tant qu'étudiant à la formation, vous pouvez le suivre au rythme que vous souhaitez et accéder à la plateforme pédagogique et tout le contenu (rigoureux et présenté au format Premium) quand vous le souhaitez et de manière illimitée. S'inscrire maintenant!
Vous aurez les conseils permanents de l'enseignante , Maria del Mar Jiménez, à travers des cours vidéo et des messages privés. Et ne le manquez pas! En plus du cours, vous recevrez pour vous des cadeaux très pratiques, tels que 50 recettes spéciales téléchargeables avec les meilleurs superaliments , le calendrier Cuerpomente des fruits et légumes de saison, des planificateurs pour que vous puissiez bien organiser votre garde-manger et vos achats … il semble?
REJOIGNEZ L'ÉCOLE BODY-MIND MAINTENANT!
