Contrairement à ce qui se passe avec d'autres huiles essentielles, nous sommes tous beaucoup plus familiers avec le romarin. Nous savons parfaitement de quelle plante il est extrait (il est possible que si vous avez un jardin ou une terrasse vous en ayez un chez vous) et il est même possible que nous l'utilisions pour cuisiner de temps en temps. Peut-être pour cette raison, son utilisation est beaucoup plus courante et traditionnelle que celle des autres huiles, mais cela ne signifie pas que nous connaissons toutes ses propriétés. Attentif, car nous vous surprendrons quand même quand vous saurez pour tout ce que vous pouvez utiliser ce petit trésor de la nature.
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de romarin?
Comme vous pouvez l'imaginer, l'huile essentielle de romarin est extraite de la plante du même nom, distillant spécifiquement ses fleurs et ses feuilles. Il a de nombreuses utilisations, parmi lesquelles nous soulignons:
- Il est antibactérien et antiseptique
- Il est utilisé pour traiter les problèmes d'acné
- Peut aider à éliminer les problèmes de pellicules
- Réduit les douleurs articulaires, en particulier dans le dos
- Grâce à son arôme, on peut l'utiliser pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe en faisant des vapeurs avec.
- C'est un bon allié pour lutter contre les maux de tête récurrents
Comment l'huile essentielle de romarin est-elle utilisée?
L'huile essentielle de romarin peut être appliquée directement sur la peau, quelques gouttes sur une boule de coton suffisent pour traiter les boutons d'acné. Il peut également être ajouté à un shampooing antipelliculaire ordinaire ou mélangé à une autre huile corporelle et massé dans les zones douloureuses du corps. En cas de maux de tête, appliquer dans une compresse froide et pour traiter les rhumes et les problèmes respiratoires dans un diffuseur d'essences ou en mettant quelques gouttes dans de l'eau très chaude pour en faire de la vapeur. En aromathérapie, c'est une huile qui est utilisée à plusieurs fins: comme relaxant ou pour augmenter la confiance en soi.
Avez-vous des contre-indications?
L'huile essentielle de romarin est assez sûre, mais vous devez prendre certaines précautions. Lorsque vous l'appliquez directement sur la peau, il est conseillé de faire d'abord un test d'allergie et si nous allons l'utiliser sur de grandes surfaces (comme le dos), il est pratique de le mélanger avec une autre huile neutre. Il ne doit pas être utilisé chez les enfants ou les femmes enceintes ni chez les personnes épileptiques ou hypertendues . Il ne doit pas non plus être ingéré en aucune circonstance.
