Des plantes d'intérieur qui purifient l'air

Purificateurs d'air naturels

En plus d'apporter une touche naturelle, il est prouvé que la présence de plantes d'intérieur dans les espaces les rend plus saines car elles atténuent le bruit, réduisent l'électricité statique et purifient l'environnement. C'est ainsi qu'explique Elisabet Silvestre, docteur en biologie et experte en biologie des habitats, dans son livre Tu casa sin toxicos.

Pouvoir détoxifiant. Les plantes fournissent de l'oxygène, régulent l'humidité et filtrent de nombreuses particules nocives de la peinture, des produits d'entretien, des revêtements de meubles …

Les plantes d'intérieur les plus purifiantes

Selon les recherches, les plantes d'intérieur les plus purifiantes sont:

Esparraguera (sur la photo)
Lierre
Fleur de cire
Hemigraphis alterna
Spatifilo
Palmier de salon
Raphis excelsa
Chrysanthème
Palmier en bambou
Sansevieria
Dracènes

Mais voyons comment ils l'ont découvert et comment ils se purifient.

Élimine jusqu'à 87% de l'air toxique

Les premières preuves du pouvoir purificateur des plantes sont apparues dans les années 1980 à la suite d'une étude menée par la NASA, l'agence spatiale américaine, pour rechercher des moyens de purifier l'air des stations spatiales.

Très efficace. Leurs résultats ont montré qu'en plus d'absorber du dioxyde de carbone et de libérer de l'oxygène par photosynthèse, certaines plantes d'intérieur ont la capacité d'absorber et de neutraliser certains polluants organiques volatils (monoxyde de carbone, formaldéhyde, trichloréthylène, benzène, ammoniac …) et élimine jusqu'à 87% de l'air intérieur toxique en 24 heures.

Rubans de monoxyde de carbone

Les rubans, potos et dracenas, trois des plantes d'intérieur les plus résistantes, sont les champions lorsqu'il s'agit de résister au monoxyde de carbone, un polluant provenant des poêles à combustion, des cheminées ouvertes, de la fumée de tabac ou appareils de chauffage et chaudières défectueux.

Fougères contre le formaldéhyde

Les fougères, les philodendrons (famille de plantes à laquelle appartient le monstera ou la côte d'Adam), les azalées, les dieffenbachias, l'aloès, le lierre, le ficus, les rubans, les dracènes, le spatifilo, l'anthurium rouge, le l'aglaonema, le palmier en bambou, la sansevieria et le potus se distinguent par la filtration du formaldéhyde de l'air; présent dans les matériaux de construction, les meubles en contreplaqué, les peintures synthétiques, les vernis, les colles et colles, les tapis, les tissus, les vernis à ongles, les détergents, les gels, les shampooings ou la fumée de tabac.

Potus contre le benzène

Pothos, lierre, astyphylle, palmier en bambou, aglaonema, sansevieria, rapis, rubans, marguerites et chrysanthèmes éliminent l'excès de benzène de l'air intérieur, un élément toxique présent dans les peintures, résines, produits de nettoyage, détergents, fumée de tabac …

Ivy contre Toluène

Le lierre, les rubans, le potus, l'astyphile, l'anthurium, la sansevieria et le gerbera sont les champions des plantes d'intérieur pour neutraliser le toluène, un polluant issu de la mousse isolante utilisée dans la construction, ainsi que dans les parfums et déodorants.

Spatifilo contre l'ammoniac

Spatiphyllum, anthurium, palmier de salon, rapis et chrysanthème sont les plus efficaces pour éliminer l'ammoniac, présent dans de nombreux cosmétiques, détergents et produits de nettoyage (découvrez les produits de nettoyage les plus toxiques pour votre santé et, si vous cherchez alternatives, voici les produits d'entretien ménager les plus efficaces).

Dracènes contre le trichloréthylène

Les dracènes, astyphyllum, lierre, bambou, rapis et sansevieria sont très efficaces contre le trichloréthylène, un contaminant qui nous parvient grâce au nettoyage à sec et aux dégraissants métalliques.

Sansevieria contre l'ozone

Les sansevieria, les rubans et le potus sont parfaits pour absorber l'ozone des copieurs, des imprimantes laser, des lampes UV et des systèmes de purification d'air électrostatique.

Combinez-les et vous réussirez

L'étude de la NASA a conclu qu'avec au moins une usine pour 10 m2, l'air peut être purifié efficacement. Et une étude plus récente de l'Université de Géorgie (États-Unis) a déterminé que le lierre, l'asperge, la fleur de cire et Hemigraphis alterna sont les plantes les plus aptes à éliminer tous les polluants présents dans l'air des maisons.

Pour profiter pleinement des avantages des plantes d'intérieur en tant que nettoyants environnementaux, il est recommandé de combiner plusieurs espèces.

Avantages pour la santé multiples

En plus de purifier l'air, il est prouvé qu'avoir des plantes d'intérieur est très sain.

Ils renforcent. La recherche montre qu'ils sont bénéfiques pour le système immunitaire. Leur exposition régule l'activité cérébrale, la pression et la fréquence cardiaque.
Ils se détendent. Les effets de sa contemplation sont comparables à la méditation et réduisent les niveaux de cortisol, l'hormone responsable du stress.

Si vous voulez en profiter mais que vous n'êtes pas doués pour eux, voici tous les secrets pour prendre soin des plantes d'intérieur (et qu'elles ne meurent pas).