20% des personnes entre 18 et 65 ans ont souffert de ce problème. Et plus vous êtes âgé, plus vous risquez d'en souffrir. Dr Nicolás Pérez, spécialiste en oto-rhino-laryngologie à la Clínica Universidad de Navarra et auteur du livre Vertigo y mareo. Quel est le problème avec moi, que dois-je faire? , explique quelles sont ses causes possibles et comment il peut être traité.
Quelles peuvent être les causes des étourdissements au lever?
Si la sensation de vertige est déclenchée en se levant et en se couchant et est brève (secondes), il s'agit d'un vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) et la cause est dans l'oreille. Mais si la sensation de vertige n'apparaît que lorsque vous vous levez et dure un certain temps (minutes, heures), il s'agit peut-être d' une hypotension orthostatique et, dans ce cas, il s'agit d'un problème cardiovasculaire.
Parallèlement à ces deux causes, il existe également d' autres problèmes pouvant provoquer des vertiges:
- Problèmes d'oreille Les plus fréquentes sont la maladie de Ménière (vertige qui dure des heures, surdité et bruits dans une oreille) et la névrite vestibulaire (vertige très intense qui dure plusieurs jours, sans perte auditive).
- Ictus. Les vertiges ou étourdissements sont de courte durée et cèdent la place à une sensation d'instabilité très forte et continue. D'autres symptômes inhabituels apparaissent rapidement dans des étourdissements causés par des problèmes d'oreille.
- Un autre trouble. Dans les maladies systémiques ou générales (diabète, hypertension …) il y a presque toujours des périodes de vertiges. Ils ne sont généralement pas très gênants et sont contrôlés en surveillant la maladie sous-jacente.
- Polypharmacie. L'interaction médicamenteuse est l'une des causes les plus fréquentes d'étourdissements, en particulier chez les personnes âgées. Il s'agit généralement d'une sensation désagréable d'étourdissements continus.
- Attaque de panique ou de panique. Parmi ses multiples symptômes (palpitations, sensation d'étouffement, oppression thoracique, transpiration, tremblements …), une sensation importante d'insécurité lors de la marche est également fréquemment incluse, telle que flottement ou déséquilibre, voire de mouvement propre ou de l'environnement lorsque est toujours.
COMMENT SAVOIR SI C'EST QUELQUE CHOSE DE DOUX OU DE PLUS GRAVE?
La gravité du problème dépend du nombre de symptômes ajoutés que le patient manifeste, en particulier ceux de nature neurologique: maux de tête, vision double, perte de sensation. En revanche, le vertige sera plus ou moins pertinent selon sa durée.
Que dois-je faire si j'éprouve des étourdissements récurrents en me levant?
Seulement 22% des personnes qui souffrent d'étourdissements vont chez le médecin après la première crise, peut-être parce qu'elle était très intense ou à cause de l'inquiétude qu'elle les a laissées; les autres maintiennent une attitude d'attente et viennent quand cela se répète. Cependant, la principale recommandation du Dr Nicolás Pérez est justement de consulter le médecin: «La première chose que je conseillerais à quelqu'un qui souffre plus ou moins fréquemment de ce problème est de consulter un spécialiste de ce type de problème une fois votre médecin la famille a effectué un contrôle pour exclure l'existence d'un problème général ou la complication d'une maladie connue. La seconde, garder son calme car ce sont des problèmes qui, bien qu'ils génèrent un certain handicap, ne sont pas mortels. Et troisièmement, qu'il affronte son problème de manière positive.
COMMENT TRAITER LES ÉTOURDISSEMENTS
Bien que les vertiges réapparaissent fréquemment (dans près de 15% des cas), ils ne peuvent être évités. La bonne nouvelle est que les étourdissements de position sont faciles à traiter et à éliminer.
- Les étourdissements qui surviennent avec les changements de posture et qui sont dus à un problème dans l'oreille interne nécessitent des manœuvres spécifiques pour tirer les conduits du matériau de l'oreille interne en calcaire (cristaux de carbonate de calcium) qui, lorsqu'il y pénètre, envoie au cerveau messages confus sur la position du corps, provoquant des vertiges. Dans ce cas, mettez-vous entre les mains de l'ORL.
- Dans le cas d'un problème de tension artérielle, vous devez vous rendre chez le cardiologue pour un traitement afin d'éviter des complications majeures. Les vertiges posturaux cardiaques ou vasculaires constituent une urgence médicale majeure.
- En revanche, on sait depuis peu que la carence ou l'insuffisance en vitamine D est un facteur lié à la réapparition du vertige positionnel. Pour cette raison, la surveillance des niveaux (avec ceux de calcium et de phosphore) peut nous donner des indices pour traiter les vertiges et les étourdissements récurrents.
