Certains symptômes du coronavirus coïncident avec ceux de la grippe saisonnière et du rhume. Il vaut la peine de les revoir pour savoir comment différencier les deux maux. Maintenant, toute précaution est peu. Même si vous êtes convaincu que vous n'avez pas contracté le COVID-19, appelez votre centre de santé et restez à la maison. Suivez les instructions de votre médecin et ne sortez pas avant d'avoir fait une PCR, confirmez que vous n'avez pas la maladie et vous dites que vous pouvez sortir. Toute imprudence pourrait mettre les gens autour de vous en danger.
Symptômes du coronavirus
Selon une étude sur le COVID-19 publiée dans le New England Journal of Medicine , ce sont les 3 symptômes les plus courants de la maladie, par ordre de prévalence:
Le ministère de la Santé et l'OMS incluent également la sensation d'essoufflement comme l'un des principaux symptômes du coronavirus. 80% des cas présentent des symptômes bénins.
Ils ne sont pas les plus courants, mais l'OMS a récemment élargi la liste des symptômes possibles, bien qu'ils ne soient pas les plus courants: maux de tête, malaise général, mal de gorge, congestion nasale ou même diarrhée. Dans tous les cas, il est recommandé de rester à la maison si pour une raison quelconque vous commencez à vous sentir mal, même s'il s'agit de symptômes bénins tels que ceux mentionnés. Un autre nouveau symptôme du coronavirus est la perte d'odeur et de goût.
Symptômes du rhume et de la grippe
Certains des symptômes de la grippe peuvent être similaires à ceux du coronavirus.
- Fièvre élevée (plus de 38 °)
- Malaise général
- Mal de tête
- Mal de dos
- Les symptômes sont apparus soudainement
Par contre, dans un rhume il est rare que la fièvre dépasse quelques dixièmes, il y a généralement un mal de gorge, du mucus et plus qu'une gêne est une sensation de matité. De plus, les symptômes du rhume sont généralement progressifs: d'abord la gorge démange, puis la morve vient ensuite, etc.
Coronavirus: que faire si j'ai des symptômes?
Si vous pensez avoir des symptômes du COVID-19, n'allez pas chez le médecin, appelez les téléphones recommandés par le ministère et, surtout, restez isolé à la maison.
- Andalousie 955545060
- Castille-La Manche 900122122
- Communauté valencienne 900300555)
- La Rioja 941298333
- Castille et Leon 900222000
- Galice 900400116
- Murcie 900121212
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Îles Canaries 900 112 061
- Pays basque 900203050
- Asturies 112
- Estrémadure 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Catalogne 061
- Îles Baléares 061
- Cantabrie 061 ou 112
Si vous avez des questions, rendez-vous sur le site du ministère de la Santé où les informations sur le coronavirus sont mises à jour quotidiennement. Si vous êtes de Catalogne, la Generalitat a créé une application pour surveiller votre santé et activer le système d'urgence médicale si elle le juge nécessaire.
Comment prévenir la propagation du coronavirus
Voici les mesures de prévention recommandées par les autorités sanitaires espagnoles:
- Lavez-vous fréquemment les mains avec du savon et de l'eau ou du gel hydroalcoolique.
- Porter un masque.
- Maintenez une distance d'un mètre et demi entre les personnes.
- Minimisez les contacts sociaux.
- Couvrez-vous la bouche avec le coude fléchi lorsque vous toussez ou éternuez.
- Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche.
Un bon apport quotidien d'aliments contenant du zinc vous aidera à avoir un système immunitaire fort et vous aidera à améliorer vos défenses, à prévenir les rhumes et à avoir des cheveux et des ongles forts. De plus, nous vous donnons 20 conseils simples pour élever vos défenses et améliorer votre santé.
