La peau déshydratée et la peau sèche sont souvent utilisées comme synonymes, mais ce qui cause l'un et l'autre état est différent. Nous avons affaire à une peau déshydratée lorsqu'elle manque d'eau dans la couche la plus externe de la peau et, cependant, ce qui manque à la peau sèche , ce sont les lipides (graisse). Dans les peaux sèches, l'activité des glandes sébacées diminue, ce qui finit par nuire à l'effet protecteur ou barrière apporté par la couche lipidique (à un niveau plus profond de la peau).
Qu'est-ce qu'une peau déshydratée?
Le mot déshydraté fait référence à la peau qui traverse une certaine condition (manque d'eau) à un moment précis. Autrement dit, tout le monde peut remarquer les symptômes d'une peau déshydratée dans des circonstances particulières, même une peau mixte ou grasse.
Au lieu d'une perte de lipides, ce qui caractérise cette peau est une baisse du niveau d'eau . L'une des principales caractéristiques de la peau déshydratée est qu'elle est tendue, rugueuse, manque de douceur et d'élasticité, elle apparaît plus fine et de petites lignes d'expression ou de petites rides transversales peuvent apparaître dans la zone qui va du nez au menton.
Pourquoi ai-je la peau déshydratée?
Parce que quelque chose s'est produit qui a endommagé le manteau protecteur de la peau, comme des changements brusques de température (il est très fréquent de se produire lors de changements saisonniers), du stress, une exposition prolongée au soleil et sans protection, une exposition à la climatisation ou Systèmes de chauffage trop puissants ou même manque de sommeil réparateur.
Dans votre rituel de beauté, vous pouvez également faire quelque chose qui peut endommager la couche la plus externe de la peau. Par exemple, des peelings trop périodiques avec des produits agressifs peuvent affecter les niveaux d'hydratation de votre peau.
Comment puis-je traiter la peau déshydratée?
Si vous constatez que votre peau a soif et manque d'eau, essayez d'espacer les peelings ou exfoliations et faites-les avec des produits très doux, d'origine naturelle et avec des microparticules très fines.
Dans votre trousse de toilette, vous ne pouvez pas manquer:
- Sérums contenant du collagène et / ou de l'acide hyaluronique . Ce dernier est une molécule qui se trouve naturellement dans la peau et qui a la capacité de fixer l'eau en elle, améliorant l'hydratation.
- Crèmes d'hydratation profonde. Les actifs hydratants nous aident à maintenir les niveaux hydriques de la peau pour maintenir l'élasticité et garantir la fonction barrière. Certains des plus efficaces sont: l'acide hyaluronique, le collagène, les céramides, la vaseline, la glycérine, le sorbitol et l'urée.
- Sprays d'eau thermale . Ils apportent de la fraîcheur et rétablissent la sensation de confort sur la peau. Ils sont idéaux lorsque les environnements sont très secs en raison du chauffage ou de la climatisation.
Et cela ne ferait pas de mal de revoir certaines habitudes. Buvez-vous déjà les deux litres d'eau par jour que nous recommandons toujours? Les infusions et les aliments riches en eau comme le concombre, la laitue, l'avocat ou la pastèque vous aideront également à maintenir l'équilibre d'hydratation de votre peau. À la fois seuls et en shakes, ils sont délicieux.
TrickClara
Boire sans s'en rendre compte
Le thé glacé est une bonne formule pour étancher la soif et fournir l'eau dont votre corps et votre peau ont besoin.
Qu'est-ce que la peau sèche?
La peau sèche est liée à une prédisposition génétique qui entraîne une diminution de la sécrétion de sébacées (graisses) dans la peau. Ce sébum ou graisse - qui en excès est également gênant du fait de sa brillance - est ce qui aide à maintenir la souplesse de la peau et limite l'évaporation de l'eau au niveau de la peau lorsque l'humidité de l'air est faible. Par conséquent, nous ne sommes pas confrontés à une situation temporaire, comme dans le cas d'une peau déshydratée.
La peau sèche, qui est généralement reconnue parce qu'elle est rugueuse, avec une tiraillement constante, une desquamation et généralement des démangeaisons , peut être liée à certaines maladies telles que la dermatite atopique ou le psoriasis, des troubles génétiques de la peau.
Comment prendre soin de la peau sèche?
Il ne peut pas être «guéri», mais il peut améliorer vos symptômes et tenter de rétablir la barrière protectrice de la peau. S'il est altéré, les allergènes, les irritants ou les polluants pénètrent plus facilement la peau et l'endommagent.
- En nettoyage du visage. Évitez les savons et utilisez un démaquillant à base d'huile qui, lors du nettoyage, aidera à fournir la nutrition dont votre peau a besoin.
- Huiles pour le visage, vos meilleurs amis. Les huiles végétales, utilisées avant votre crème hydratante ou anti-âge, sont vos meilleures alliées pour récupérer les lipides dont votre peau a besoin. L'églantier ou l'arganier sont également anti-âge.
- Crème de nuit enrichie. Assurez-vous que votre crème de nuit est particulièrement nourrissante. C'est au moment du repos que la peau renforce son activité réparatrice.
- Aidez-vous de l'intérieur avec la nutricosmétique. Un complément alimentaire riche en acides oméga-3 est également une bonne aide pour nourrir la peau sèche. Essayez les perles d'onagre ou d'huile de bourrache. En les prenant quotidiennement, vous remarquerez un résultat évident après quelques mois.
Ces bonnes habitudes et bien d'autres pour la peau sèche, appliquées quotidiennement et régulièrement, amélioreront considérablement la santé et l'apparence de votre peau.
