Presque sans nous en rendre compte, nous sommes arrivés en septembre, ce mois qui, sans être janvier, nous donne le sentiment du début de l'année. Pour cette raison, et pour vous permettre de reprendre plus facilement la routine, ce numéro Clara contient toutes les informations dont vous avez besoin pour recommencer avec énergie.
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Amaia Salamanca, serrant chaque seconde
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Un bon exemple d'une femme imparable est notre protagoniste de couverture, Amaia Salamanca, qui n'arrête pas d'atteindre des objectifs personnels, professionnels et même sportifs!
Vous la connaissez grâce à des séries à succès telles que Sans seins, il n'y a pas de paradis, Velvet, Gran Hotel et Times of war , entre autres, mais dans ce numéro de Clara, vous en saurez plus sur une femme qui vit pleinement sa vie en trouvant l'équilibre parfait entre le travail, sa famille et une de ses passions, le sport.
Amaia peut être considérée comme une excellente compagne, une mère dévouée et une grande amie. Une femme déterminée, avec une grande volonté et une grande conscience sociale que nous avons découverte après la première de son dernier thriller, Lost.
Un nombre pour recommencer
Et avec la force qu'Amaia nous inspire, nous apportons un numéro chargé de conseils qui vous faciliteront le retour à la routine et qui vous permettront de faire ressortir la meilleure version de vous-même.
Ce mois-ci nous vous proposons 15 clés pour arrêter de suivre un régime et perdre du poids en enfreignant toutes les règles et en sortant de la boucle des régimes et des excès qui caractérisent ces dates. Comprendre pourquoi les sports sont si importants pour votre corps (et l' esprit) . Et découvrez les derniers soins de beauté pour montrer un authentique corps de scandale sans vous ruiner.
Cette année, oubliez le syndrome de l'après-vacances en comprenant les problèmes d'adaptation que notre corps éprouve et en rendant le retour le plus heureux possible. Chargez-vous d'énergie en vous inspirant de toutes les nouveautés en matière de coiffure, de maquillage et de mode pour l'automne-hiver afin que vous puissiez créer un nouveau look et vous sentir comme neuf à l'intérieur comme à l'extérieur.
Savourez ce numéro de Clara presque comme un guide pour commencer ce septembre plus fort que jamais. Bon nouveau cours!
