Beauté

Elle est responsable des figures enviables de célébrités telles que Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez ou Jennifer Lopez et nous savons en quoi consiste sa méthode révolutionnaire.

Identifiez si votre cellulite est dure, molle ou œdémateuse et choisissez la meilleure stratégie pour y mettre fin.

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour faire votre pédicure à la maison et montrer vos pieds cet été.

Vous cherchez un nouveau parfum et vous ne savez pas lequel choisir? Les meilleurs maîtres parfumeurs vous donnent les 10 astuces infaillibles pour que vous choisissiez le meilleur parfum pour vous.

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Les dernières études suggèrent que faire 15 000 pas par jour est la clé d'une bonne santé et d'un poids approprié. Suivez ces conseils et vous les réaliserez facilement.

Crèmes, huiles et gommages deviendront vos meilleurs alliés lorsqu'il s'agira de montrer des jambes tueuses avec l'arrivée de la chaleur.

Obtenez un ventre plat, réduisez le volume et découvrez comment perdre du ventre avec ces exercices, astuces et bien plus encore.

Les meilleures astuces pour brûler les excès de graisse et perdre du ventre accidentellement et éliminer la cellulite: nourriture, exercice….

Ces disciplines sportives vous aideront à retrouver votre poids santé sans trop d'effort.

La surveillance des phases et des habitudes de sommeil peut être essentielle pour améliorer notre repos même lorsqu'il fait très chaud.

Si vous incluez ces aliments dans votre alimentation, vous perdrez du poids presque sans vous en rendre compte car ils éliminent la faim et ne laissent pas de place pour d'autres aliments beaucoup plus caloriques.

Faites attention à ce que vous faites et à ce que vous mangez après l'entraînement, car vous pouvez charger TOUT ce que vous avez accompli.

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Le fameux entraînement de 10 minutes pour obtenir un ventre plat que vous pouvez faire à la maison.

L'été nous a surpris mais avec ces traitements efficaces et intensifs, déjà suivis par de nombreuses célébrités, vous pouvez également améliorer votre silhouette en un temps record.

La rétention hydrique est un problème très courant, en particulier chez les femmes. Découvrez ici comment le combattre en un temps record!

Sels de bain, bombes colorées, huiles essentielles ... nous vous inspirons pour préparer un bain relaxant et repartir comme neuf.

Épilation à la lame: mythes et astuces. Découvrez la vérité sur le rasage et prenez note de nos conseils pour une épilation parfaite.

Découvrez les meilleurs aliments antioxydants contre le vieillissement cutané. Banane, framboises, citron, pommes. Peau hydratée et lumineuse!

Les clés pour retrouver le rythme et se remettre en forme après plusieurs semaines sans faire d'exercice à l'extérieur

Montrez une belle silhouette en un temps record avec discipline et les bons produits.

Ces gommages corporels éliminent les cellules mortes, hydratent en profondeur la peau, prolongent le bronzage et ajoutent une luminosité supplémentaire à la peau.

Découvrez quel écran solaire pour le visage, le corps et les cheveux vous convient le mieux en fonction de votre peau et vous pouvez ainsi prévenir les taches, les rides et réduire votre risque de cancer de la peau.

Nous avons interviewé l'actrice et nous avons également toutes les tendances de la mode et du printemps, la beauté, la nutrition, l'alimentation, les conseils de santé et bien plus encore.

Les causes des taches sur la peau sont multiples: papa, soleil, grossesse ... Découvrez les meilleurs traitements pour éliminer les taches.

Il a tendance à s'accumuler dans les étuis ou l'abdomen mais il ne doit pas rester indéfiniment: appliquez ces conseils petit à petit à vos habitudes quotidiennes et soyez cohérent

Appliquer un bon après-soleil après une séance de soleil est très important pour que votre peau souffre le moins possible et que le bronzage dure le plus longtemps possible.

Comment allons-nous porter des ongles peints cette saison? Les tendances sont également fixées par les podiums et cet automne vous fera tomber amoureux.

La manucure baby-boomer, également connue sous le nom de French faded, est tout aussi minimaliste et élégante, mais avec une différence distincte par rapport à la manucure française traditionnelle: elle a un effet délavé, et c'est juste que joli.

L'opération bikini 2020 a officiellement commencé. Nous vous proposons une routine simple mais efficace pour que vous n'ayez pas d'excuses pour vous entraîner à la maison, ou où et quand vous le souhaitez

Nous vous expliquerons ce qu'est le trot et son fonctionnement, une technique à mi-chemin entre la marche rapide et la course à pied, idéale lorsque vous commencez à courir.

Notre peau a été l'un des grands bénéficiaires de ces jours de pause et c'est qu'un mois sans maquillage et plus de soins est venu des perles.

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Bananes, noix, saumon ... Découvrez ici quels sont les aliments qui peuvent vous aider avec les douleurs menstruelles.

Effet mascara, lèvres plus fines, lignes d'expression marquées ... Le maquillage est notre grande alliée beauté, au quotidien comme pour les grandes occasions, mais si on ne sait pas bien l'appliquer, il peut devenir notre plus grand ennemi.

Vous avez un rendez-vous au salon mais vous en avez assez de voir en ligne des designs d'ongles très longs et audacieux qui ne vous accompagnent pas? Être inspiré!

Ils doivent constamment faire face à des tournages et des séances photo pour savoir quels aliments et quels exercices ont cet effet miracle sur leurs silhouettes.

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Conseils pour prendre soin de la peau de votre corps. Découvrez les habitudes quotidiennes qui peuvent nuire à votre peau lors de la douche, provoquant sécheresse ou flaccidité.