Recettes

Loin des excuses et des tracas. Voici la recette du génoise classique, un gâteau qui sert de base à d'autres gâteaux et desserts, sans aucun mystère ni difficulté.

Ces recettes combinent des ingrédients pour avoir deux fois plus de protéines, ce qui recharge vos batteries, élimine votre faim plus longtemps et vous empêche de grignoter.

Si vous voulez terminer l'année de la manière la plus douce, allez-y et préparez ces desserts de Noël super faciles et irrésistibles.

Si vous n'avez pas le temps et que vous voulez manger quelque chose de délicieux, facile et super sain, essayez l'une de ces recettes rapides et faciles avec des sardines en conserve.

En pâte, grillée, rôtie, émiettée ... A la fois fraîche et dessalée, la morue s'intègre parfaitement dans toutes sortes de plats faciles à réaliser et délicieux.

Découvrez la recette du brownie le plus simple que vous puissiez trouver et d'autres versions aussi délicieuses que sophistiquées.

Nous avons compilé toutes ces recettes afin que vous ne manquiez pas d'idées lors de la préparation du dîner. Toutes les recettes sont simples et dans de nombreux cas, les ingrédients sont interchangeables, de sorte qu'ils s'adaptent à ce que vous avez dans le réfrigérateur et le garde-manger.

La chaîne suédoise a décidé de révéler pour la première fois la recette de ses boulettes de viande tant convoitées afin que nous puissions les faire et les déguster chez nous.

Si les vacances vous ont pris par surprise, ne désespérez pas. Vous avez ici des recettes de Noël faciles à réaliser et de nombreuses astuces pour improviser un menu de Noël.

Voici toutes les étapes pour faire un gâteau de Saint Valentin et un côté super sucré qui fera tomber tout le monde amoureux.

Décorez les gâteaux et les cupcakes avec des roses fondantes. Alma Obregón vous apprend à les faire facilement. Vous verrez comme c'est simple!

La pastèque est antioxydante, purifiante et saine pour le cœur. Si vous souhaitez l'intégrer à votre alimentation, ne manquez pas ces recettes et idées infinies pour en profiter.

Si vous ne savez pas quoi faire pour le dîner du réveillon du Nouvel An et que vous ne voulez pas recommencer à grignoter sans rime ni raison, voici des combinaisons pour tous les goûts.

Si le temps vous manque et que vous ne savez pas quoi faire pour manger, voici des recettes et des idées infaillibles pour vous débarrasser des ingrédients qui sont toujours dans la cuisine.

Nous vous donnons des idées de recettes avec du saumon pour que vous puissiez le prendre différemment quand vous en avez envie.

Si vous pensiez que ce tubercule sucré n'était mangé que rôti, trichez-vous. Ici, vous avez des idées infinies pour cuisiner de délicieuses recettes de patates douces.

Nous avons la formule secrète pour faire pomme, chocolat, fromage, carotte, gâteau aux fruits ... sans aucune difficulté et, dans certains cas, sans four.

Sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans œufs ... De délicieux desserts adaptés lorsque vous êtes au régime ou que vous souhaitez éviter certains ingrédients.

Si vous mangez de quelque manière que ce soit depuis longtemps et que vous bougez moins que d'habitude, rien de tel que ces recettes pour éliminer les toxines et retrouver de l'énergie.

Peu d'ingrédients donnent autant de jeu que la viande hachée, un aliment bon marché qui est de premier ordre si vous savez comment le cuisiner et en tirer le meilleur parti.

Est-il possible de préparer quelque chose à manger qui soit appétissant et qui donne du succès sans avoir des notions de cuisine? Bien sûr. Jetez un œil à ces recettes et vous verrez.

Pour dégonfler, éliminer les fluides et nettoyer votre corps, essayez ces recettes aussi nettoyantes que satisfaisantes et délicieuses ... et adieu les toxines!

Il y a de la vie au-delà de la soupe brûlante. Nous vous montrons comment suivre un régime brûle-graisses et profiter de ces 14 recettes (et aucune n'est de la soupe).

Si vous avez besoin de recettes faciles à digérer ou de plats nettoyants pour éliminer les toxines et les liquides, essayez ces propositions aussi riches que légères et faciles à réaliser.

Manger sainement et léger n'est pas la même chose que mourir de faim ou manger fade. Résistez aux excès avec des recettes saines et légères qui vous comblent mais ne font pas grossir.

Si vous débutez dans la cuisine ou si vous cherchez des plats sans complications car vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous impliquer dans la cuisine, voici ce que vous recherchez.

À l'apéritif, en salade, en brochette, transformé en crème ... Comme vous le verrez dans ces recettes, l'avocat est un fruit sain pour le cœur, délicieux et très polyvalent.

Si vous cherchez des plats que vous pouvez préparer en un clin d'œil, voici des recettes simples et rapides qui ne nécessitent pas plus d'un quart d'heure.

On ne ment pas, les sandwichs peuvent être sains, c'est pourquoi nous proposons des recettes pour tous les goûts de sandwichs sains, super faciles et avec une touche gourmande

Si vous pensez que vous ne pouvez pas faire de desserts sans four, soyez déçu. En plus de nombreux gâteaux et pâtisseries qui n'ont pas besoin d'être cuits, ici vous avez de la mousse, du flan, du tiramisu, des beignets, des crêpes, des crêpes, des torrijas ...

Le thon en conserve ne peut pas manquer dans le garde-manger. Même en conserve, il est très sain et résout un repas rapidement. Vérifiez-le avec ces plats.

Des dîners irrésistibles mais simples pour enchanter vos amis ou vos dates: gaspacho aux crevettes, surlonge aux fruits rouges, pâtes au saumon fumé ...

La cuisson au four est une bonne alternative pour manger sainement et avec toute la saveur. Et contrairement à la croyance populaire, ce n'est pas forcément quelque chose de lourd.

La cuisson au micro-ondes est l'une des meilleures solutions lorsque vous êtes pressé mais que vous voulez quelque chose de sain et léger. Il cuit rapidement et avec très peu de matières grasses.

Si vous ne savez pas comment prendre de la farine d'avoine, voici des idées et des recettes riches et simples pour cuisiner avec des céréales, des flocons, du son et des flocons d'avoine.

Si vous souhaitez incorporer du brocoli à votre alimentation et que vous recherchez des recettes pour ne pas vous limiter à le manger bouilli, vous avez ici beaucoup de plats, d'astuces et d'idées.

Ils ont la réputation de prendre du poids, mais la vérité est que les pommes de terre sont beaucoup plus légères que vous ne le pensez et, si elles sont bien cuites, elles peuvent être consommées en toute sécurité.

Ces recettes sont non seulement délicieuses, mais elles sont également capables d'éclairer votre journée. Découvrez ici les meilleures recettes avec un effet bonne humeur!

Oserez-vous faire des crêpes? Voici la formule pour les rendre délicieux du premier coup.

Ici vous avez des desserts qui, en plus d'être irrésistibles, se préparent facilement dans un plis plas, et ils ne vous alourdissent guère!